人生是一场马拉松，比的是耐力，而不是速度。
凡是能够稳稳地跑完全程的人，一定能在大风大浪面前气定神闲。
尤其是中年人，不能再像年轻时那么任性，想做什么就做什么。
人到中年，稳住自己，珍惜所拥有的，活在当下，荣辱不惊，才是一个人最该有的姿态。
01 稳住事业
俗话说得好：“一急就坏事。”
不管你愿不愿意，生活都会告诉我们，人生就像曲折的波浪线，有高有低，而不是像笔直的直线一样安稳。
人到中年，稳住事业，让自己有一份稳定的收入非常重要。
收入不稳定，带来的是生活的困顿和鸡飞狗跳。
年轻时不知柴米贵，总是向往着诗和远方，却不知诗和远方会更贵。
不能为了诗和远方，丢掉了最基本的柴米油盐。
如果你没有十足的把握，那就要放弃不合适的投资和创业。
毕竟随着年龄的增长，我们真的没有那么多时间来挥霍，更加输不起。
稳住事业，不是不求上进，而是不急不躁，在稳中求进，稳扎稳打才比较长久。
如若一味地求快，往往更容易走弯路。
聪明的人还会守住存款，开源节流，放弃“今朝有酒今朝醉”的想法，让生活变得安稳，细水长流。
毕竟如今的局势不稳，前途未知，很多中年人更是在焦虑和彷徨中度日。
不让自己陷入经济危机，稳住事业，才能更加平稳地度过这个人生阶段。
02 稳住情绪
听过一句话：
“一个人遇事的第一反应，体现着他的定力。”
经常动怒的人，身上会被负能量缠绕，事情只会朝着不利的方向发展。
当一个人暴躁易怒的时候，可以说做什么事情，都会不顺。
人到中年，该收敛一下暴脾气了，不要动不动就发火，尤其不能对家人发火。
遇到问题，学会保持冷静，保持头脑清醒，在大事面前不乱分寸，在小事面前学会看淡，学会无所谓。
一味地发脾气，根本不能解决问题，这其实是不成熟的一种表现。
中年了，该成熟了，不该让自己情绪化，况且发脾气最伤身体。
允许情绪的发生，但不能纵容情绪的滋长，学会安放情绪，疏导情绪。
把注意力放在要做的事情上，放在更加有意义的事情上，主动寻找解决问题的方法，学会接受已经发生的糟糕事情。
给自己一点时间，所谓的成长就是将负面情绪控制在萌芽状态。
摆正自己的位置，不与烂人烂事纠缠，让理性战胜感性，用平和宁静驾驭情绪。
03 稳住心态
惠特曼说过：
“面对太阳，阴影将落在你的背后。”
生活不可能让每个人都顺风顺水，人生无常是常态，不管倒霉还是走运，有时是无法用人力所控制的。
想要生活过得开心，前提就是拥有一个好心态。
心态不好，一点风吹草动就会惊慌失措；心态好，纵使千难万险，仍能一往无前。
保持超然的生活态度，面对人生的起起伏伏，淡然自若，不悲不喜。
无论是逆境还是顺境，好心态总能化解生活中的诸多烦恼。
好事来了，担得起，坏事来了，撑得住。
我们改变不了世界，却能改变自己的心态，心态一改变，人生也就跟着改变了。
星云大师说过：
“在等待的日子里，谦卑做人，养得深根，来日才能枝繁叶茂。”
别急，别慌，要相信车到山前必有路，船到桥头自然直。
不必非要大富大贵，一个幸福的家庭，一套不大不小的房子，身体健康的老人和孩子，相濡以沫的爱人，这就是稳稳的幸福。
一杯清酒，三两故事，秋风煮雨，乐观从容，稳住自己，真诚做事，低调做人，余生，做一个快乐的中年人。
