自我实现者的样子——之二

笑意盈盈

接上篇,自我实现者有哪些特点呢?现将这些特点罗列分享如下,诸位客官可对号入座了:

一.自我实现者对现实和环境的认知能力较强,并且较能与它们安然相处。

Ta们具有透视表象快速抓住事物本质的能力。无论对艺术、音乐、科学、政治或社会事务,他们对其都能比较清楚与准确的解读,较少受到自己主观因素诸如希求、愿望、恐惧、焦虑、偏见的影响,会因客观而透视事实的真相。

他们喜欢界限模糊的事物,也就是爱因斯坦说的:“我们能经验到的最美丽事物就是神秘的事物。”,还如李银河界定的不确定的愉悦的关系。Ta们接受现实,并有办法寻得自我的定位,能与人生的经历和谐相处,能有效地掌握展现在前面的事与物。

二.能接受自己、他人及自然。

对自己与他人不可避免的优点与缺点,自我实现的人能视为理所当然,他们尊重每一个人都有成为其“真我”的权利。即使明了自己有某些缺点,自我实现的人仍然会接受,不会因未符合文化所界定的理想的美、地位、声誉等而产生罪恶感和羞耻感,也不会受到这些感觉的折磨。Ta们可以很快察觉别人的虚伪作风,但依然保持真诚、平等的自我特性。

他们坦然接受因成长而发生的生理变化(如衰老),会往前看。他们偶尔也有罪恶感,但这种感觉只有在自已有某些可改而未改的缺点(如懒惰、脾气暴躁、嫉妒、偏见)时,才会发生。

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三.内心自由,生活、思想、行为都比较自然、率真,即自我认知非常明确,向世界呈现的就是本真的样子,有赤子之心。

四.遇事以事为中心,就事论事不针对人。有自己热爱的职业,或者在这个世间已自觉自身存在的价值意义。无论是工作还是人生有某种使命待完成,不管这个使命是养育孩子还是经营职业或事业,Ta们有让自己愉悦的载体。

五.他们喜欢独处,与自己相处时会产生喜悦沉静之感,会刻意追寻独处的时刻并有享受的能力。

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六.他们较独立自主

自我实现的人受外界环境的影响很小,且不会受控于他们无法控制的环境,在哪座山唱那首歌大抵如此。他们即使面临许多挫折丶打击,也能保持比较快乐且宁静的心境。他们能自给自足,并依赖自己的潜能和资源来成长并发展,不需要他人的好评来支持自己。

七.他们拥有强烈的好奇心,能够接受与欣赏新奇的事物或经验。

对同一样事物,他们能够一再欣赏而不觉厌烦,好像每一次都可看出一点新的东西,都会有一些新的感受。

在日常生活中,一般人视若无睹的生活细节,也会使他们感到愉快、惊奇、敬畏,甚至心醉神迷,对自我实现的人而言:任何一次日落都如第一次那么壮丽,任何一朵花都具有令人屏息观赏的可爱性,即使他已见过一百万次花朵,他见到的第一千个婴孩,就像他初次看到的婴儿一样是奥妙的杰作,有强烈的好奇心。

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八.他们会经历神秘或高峰经验。

许多自我实现者,曾经经历过很强烈的个人经验。诸如观察一位小孩嬉戏或欣赏音乐等经验,都能完全吸引他们的注意力,且产生高度的愉快状态。

Ta们这种愉悦,似乎迥异于一般人所谓的“欢乐”,这种欢乐不会因为反复发生而削减。常有惊奇、敬畏、心醉神迷、崇敬、灵感、赞叹或者其他措辞般的心理状态。

高峰经验的另一体现是对爱的感受,喜欢美、灵感等的惑觉,具备强烈的徜徉于自然的经验和宗教性的意识。

友人

九.他们较能建立久远的人际关系,而对其中的少数人培养深厚的感情。真正的友谊需要投入许多心力和时间,因此,一个人事实上不可能有许多亲密的朋友。

自我实现者几乎对每一个人都较友善、慈悲、喜爱。但这种爱又是有区辨性的。

他们也会严厉地批评那些罪有应得的人,但目的也很鲜明:为了对方更好。

十.他们具有较强的民主性格特质。

他们为人比较谦虚,因为他们觉得,不管是什么种族、家世、性格、职业、性别,每个人有可取可学之处。

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十一.他们能够清楚地分辨出手段与目的的不同。自我实现的人很清楚自己所要追求的目标,知道他们先要完成什么才能达到目标。

他们追求的目标较为固定,当达成目标的手段遭到挫折时,他们也会灵活变通,即使在做例行性的工作时,他们也会设法稍事变换,以自得其乐。

十二.他们有着不带敌意而又富于哲理的幽默感

自我实现者能在有意义的生活事件上,找到幽默的题材,譬如事实与自己所预期的不符合时,他们对自己的缺点和独特性也会自我解嘲。

十三.他们比较具有创造性。

自我实现者比较具有创造性──并不是他们具有伟大的才华,而是他们的心灵较像小孩子那样纯真自然,对任何事情或游戏,都会因为想出一套新奇方法而兴奋不已。

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十四.他们具有将各种对立性特质融为一体而达到统整一状态的能力,是圆融的人。

自我实现者在他们的行为中,能够将对立的特性完好的融为一体。他们既老成持重又童心未泯,既重视智慧又感情洋溢,既纯真坦率又自我克制,既态度严谨又嬉戏风趣……消解了二分法。

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