《对外工作坊》最触动我的一点，就是“做真实的自己”。真实，意味着看到自己的攻击性，承认它又能以一种嬉笑怒骂的高级化解于无形当中。超级羡慕嫉妒李敏，可以做得那么自如。我要开始练习了。
6点醒来，我躲进厕所，身心的释放，让我感到愉悦。6点20分，婆婆醒来经过，一声“啧啧啧”的语气声，我放松的心弦一下子紧绷起来。她又在抱怨我进厕所久，影响她如厕了吧。不是说过了嘛，你只要起床有需要我就出来呀。老是看我耗在厕所那么久不顺眼，凭什么干预我享受自由的方式呀。我就像个做错事的小孩，小心谨慎地看着“妈妈”的脸色。害怕，担心，不满、生气的情绪在游走。
以前我总怕破坏关系，宁愿自己去消化，也不敢表达出来。这样无法让彼此进入真实的关系中。我始终和她隔着一层纱。
我要更真实一些。我要用行动去练习表达。
我马上从厕所走出来，慌张地对婆婆说，“妈妈，吓死我了，你是不是要上厕所呀！来来来，憋着您我担当不起呀！”换以前，我可能默默地就过去了，仍婆婆在耳边各种唠叨和抱怨指责。
指责抱怨能量外发的婆婆，正好跟我相反，时刻给我这种练习的机会。真的是我的福气！太幸运了，感恩这样的她能时刻给我创造机会来让自己做得更好！感恩我这个成长之路的大贵人啊！
