黄执中在情绪沟通的课程中讲了一个故事，春娇与志明的故事。
说，春娇与志明交往快一年了，刚好遇到情人节。
春娇想，我们交往的第一年的情人节，怎么也得有个浪漫的晚餐，纪念一下吧。
可是志明呢，很倒霉，正好遇到公司有事，要加班。
春娇说，情人节你应该给我一个惊喜或者浪漫吧。
志明说，你应该体谅体谅我。
应该代表什么意思？
代表你得这么做，你不这么做代表你错。那就是我没得选择咯。
人的看法、想法、观念和立场，都是他过去生活中无数的偏好选择的结果。
人喜欢有选择性，不喜欢没得选择。
所以沟通中应该给人选择权，使用有选择权的句型。
你应该是没得选择的句型，我需要是一个选择性句型。
沟通中，把你应该换成我需要，气氛就会缓和许多。
春娇说，情人节到了，我需要你给我一点浪漫或惊喜。
志明说，我需要你体谅我，我也不想加班，可是老板这边催着要加班干活，我也不想加班，也想给你浪漫和惊喜，可是我也很为难，我不希望你不高兴，可是我也不想丢掉工作。
我需要，就是你可以给我，也可以不给我，你有选择权。
我老婆的工作需要经常出差，在家的时间不多。
所以每次她出差回来，我经常和她黏在一起。
那是我看完情绪沟通课程的第二天早上。
她说：你干嘛老缠着我，你为什么不把更多的时间和精力用在工作和儿子身上，我看你就是太闲了。
我感觉她完全无法体谅我的感受和需要，她只想在工作中获得成就和快乐，不用考虑我的需要和带孩子的付出。
吵了几句，我去上班。
路上想起上次吵架的时候我说，吵架也要吵的有质量一点，至少要从中吸取经验教训，有所得吧。不然这吵架也太不值得了吧。
想起昨晚刚学习的课程，我问自己如何在这个情况下用起来。
于是我给她发信息说：
对不起，影响你的好心情。
我缠着你，因为我需要你的关爱和拥抱，这些是工作和儿子无法给到我的，而你还叫我从这些无法得到的地方去付出更多，这是我生气的原因。
她说：大哥这些我都明白，还有一点我要告诉你，我不是你的傀儡，我感觉我时时刻刻都被你控制着你知道吗，我不喜欢被人控制，我就要自由。
我说：自由不是你肚里你的蛔虫，你想什么他都知道。
你应该表达你的需要，而不是问我为什么不怎么去做。你只要表达你自己的需要，而不是叫别人该怎么去做。
比如：我需要搽脸，我需要安静一会，我需要你离我远一点，说你的需要，而不是说你怎么不把更多的精力放在工作和你儿子身上。
今天，在朋友家里的时候，隔壁的一个兄弟说很后悔和他老婆结婚。
说他老婆失业待在屋子里都几个月了，他劝她出去找找工作，但是总不听他的。
老婆的糟糕状态甚至影响到他的工作状态和情绪，所以他很后悔和她结婚，认为两人不在同一个频道上，无法沟通。
我给他讲了春娇与志明的故事，希望他在沟通中给于对方选择权的沟通方式，让他明白人不喜欢被人改变的原则，世界的丰富多彩正是在于人和人之间的不同。不过可惜最终没能说服他，我也不知给他讲的东西是否至少有些东西能够进到他的心里，希望能对他们有帮助吧。
人不喜欢被改变的底层是选择，人是个体经过无数次自我偏好选择的产物。
（人的应激性选择，总是倾向于之前的习惯性选择，因为一直以来的选择都是他的偏好，适合他的，所以要求他做出不一样的选择，代表他以前的所有选择都是错的，是在否定他这个人，所以人不喜欢被人改变。
除非他自己想改变。）
