第三册：
《轻而易举的富足》第十二天 第七十二课
《只有爱能连接——恐惧会切断连接》
这一课让我们接触到一个事实：只有爱会让我们互相连接，让我们跟源头连接，并让我们再次感觉到完整。当我们处于恐惧时，我们总是看到自己和其他人是分离的，比其他人优越或者逊色。但真相永远是不变的，就是我们已经是全然和完整的，我们从来都未曾跟源头或其他人互相失去连接。然而，假如我们没有意识到这个重要的真相，就会继续感受到分离、空虚、寂寞、迷失，并且会给自己创造出投射这种印象的人生。
第三册导读文章
《突破思想的盒子》
这个星球混乱的集体意识告诉我们，我们把自己埋在黑暗思想与行动的污泥里越深，就会越安全。我们以为因为现在知道人生是多么恐怖，就可以小心防备。没有人知道这只恐怖的、摧毁无辜受害人的魔怪从何而来，每个人都在不停地逃跑与躲避，陷入更深的限制和恐惧当中。然而没有人意识到，他们要躲避的这只魔怪正是自己的创造物，来源于自己的恐惧。我们把自己深深地埋在泥坑里，已经不可能看到外面的事物了，也忘了这一切是怎样开始的。
当我们忘了自己是谁，忘了我们是合一和连接的，就会看待自己为正义的好人，别人是邪恶和有别于我们。像鸵鸟般把头埋在沙堆里也许能给我们暂时安全的幻象，但是除非我们把头从沙里拔出来，超越自我囚禁的小盒子，突破固有的思想往外看，否则我们没有希望获得和平与满足。《轻而易举的富足》的教导，是帮我们把头从沙子里拔出来最深刻而容易的方法之一，让我们可以记起自己是谁，意识到我们真的非常珍贵，并且值得拥有喜悦和快乐的人生。
今日功课
为每一个人发送爱，并看到他们是你的一部分。
肯定语句
今天我掌管自己的人生。
感悟:认识真像！
