图片发自简书App
星期天晚上的咨询读书会有6个人参加，主要是焦点解决团体治疗SFGT，现将读书会收获较大的点分享如下：
一、发现与挖掘潜藏的资源与内在解决力量，帮助成员在世界上找到一个不被其问题所驾驭的舒适位置，以下是十条关健词：1.远离病理状态，2.聚焦问题之例外，3适时肯定，4.了解成员应对困境能力，5.会抱怨，非症状，6.复杂问题不一定复杂解决，保持简单思维，7.接纳观点，8.将问题外化，孤立问题，9.集中可能性与改变性，设定目标，10.新的策略是一种尝试。
二、我们努力学习价值意义何在？内在动力是啥？心里一些问题解决不悼（但有些人不需学习、快乐生活，一部分人永远放弃；即彻底白，彻底黑。），通过学习成长提高舒服一点。
三、SFGT团体方案通过开场，冥想，自我介绍，自我期待，团体目标及规范，生命之树，对谈回忆，探索地震经历的意义，地震经历的转化，成员的支持，回顾生命之路，写“墓志铭”，如果现在因为地震死掉了，想对谁说什么？有何遗憾？优点轰炸，目前生活的挑战与面对，自我鼓励，三朵花的祝福：团休，自己，想送的人。离别，如何让团体经验在自已的生命中发挥什么样的意义？叮咛保密原则，结束团体。经过这样一个过程，赋予地震事件新的意义，让生命之树淀放的更加美丽！
