刻意练习3
刻意练习可以帮助我们有目标性地发展某项技能，帮助我们挖掘自身的潜能。努力也需要用对方法。刻意练习需要投入大量的时间及优秀的导师的指导。
培养有目的的练习的习惯，不再觉得工作只是工作，练习只是在特殊时刻，特定场合才能进行，而是将日常商业活动转变为练习活动，将练习变成日常活动的一部分。关键在于找到一系列的任务让受训者按顺序完成。而这些任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。向这样针对于自己，可以帮助有梦想，愿意前进的人把握未来。
而当一个人遇到挑战，神经便越集中，学习办事也越就越高效，但是大脑不是机器，长时间的高负荷工作会导致疲劳，那么在着两者之间找到一个合适的边界就显得尤为重要。
