1，节目里的启迪
极限挑战是我看过的真人秀节目中最喜欢的节目，没有之一。虽然和跑男一样，都是从韩国引进版权的综艺，结合中国文化和风土特色进行改良。但在结合了极限男人帮六个人的不同特点之后，极限挑战更体现出了玩乐外不同人生阶段的不同感悟。有时节目会结合当下热点升华主题，让我们重新审视生活中曾经忽视的一些东西。
第四季极限挑战，在众望所归中如约而至。第一二期的主题是高考，故事回到恢复高考的岁月——1978年。男人帮穿越到村里面下乡劳动，进行知识青年再教育。六个人为了得到珍贵的高考名额，改变自己的命运，参加了非常多的游戏环节。
孙红雷为了参加高考，非常努力地背诵墙上的题目，以应对第二天的考试。其他兄弟也分别帮忙，给我留下深刻印象，看得出，高考在一代人心中的地位之高。
然而他们却在考场中，遇到节目组设置的层层套路环节。有心机农场的合唱小团队实力抢镜；有参加表演考试搭档的素人歪曲主题，硬是将双人即兴表演变成单人脱口秀；还有群体声乐考试中故意唱反调，带跑调的合唱队员。让我们这群观众在忍俊不禁的同时感到不管何时，考试从来就不是一家容易的事，没有良好的准备，是无法顺利过关的。
最后一幕，他们回到了2018年，来到了一个高中，面对着一群高三的学生，问出了六个有深刻含义的问题。每个学生根据自己的实际，如果符合情况，就往前走6步。在6个问题后，学生们被分成了若干组。这6个问题分别是：
1，你的父母都接受过大学以上教育吗？
2，父母是否给你请过1对1家教？
3，父母是否让你持续学习功课以外的一门特长且目前还保持一定水准？
4，是否有过一次出国经历？
5，父母是否承诺过送你出国留学？
,6，父母是否一直视你为骄傲，并在亲友面前炫耀你？
然后，让学生们赛跑，前20名被允许进入会场领取礼物。原来父母就是这场比赛的礼物。
绕了这么一圈，想说明的道理很简单：人生是一场马拉松，父母为我们铺垫的前半场虽然能使我们跑得早一些，但是最终的结果是把握在每个人自己的手上，超越竞争者的秘籍只有一个，唯有持续不断的努力。
节目中男人帮的几位，也参加了6个问题的小游戏，前5个问题，几位都在原地徘徊，直到最后一个问题“父母是否一直视你为骄傲，并在亲友面前炫耀你？”，孙红雷才超越兄弟们走出唯一的6步。他们用自身的例子说明，开始的前进不能代表最后的成功。
孙红雷颇有感慨的表示，父母给予自己的爱的夸奖，给自己带来了自信。而正是这自信给他带来了力量和勇气。
2，我的世界从未如此消极
世界变化太快，人们常常被虚无的消极理论所围绕。比如什么都不值得相信，什么都是白费。对于我来说，我明白真的有这种消极的环境，但总会有什么能够改变，如果真的什么都不做，才是真正的白费。
高考那会儿，我也是每天努力到凌晨，却还是在一本线上下徘徊。那时候筋疲力尽，唯有一句话深深地印在脑海：努力不一定有收获，不努力一定一无所获。
人总是有那么孤注一掷的时候，我想在我的人生中，高考就是那么一次用尽全力。结果也许没有让所有人满意，但是我自己从没有后悔。
努力的意义，在于开始满心欢喜是为了结果的收获，走着走着却渐渐懂得了过程的美好，以及感受着自己变得富足的灵魂，最后结果如何却也变得不再那么重要。收获不再只是结果的代名词，内心的自我成长，也是一种收获。
