【精时力学习日志】

•本期专栏：高效在家办公/学习的21节课

•本节主题：2.4 在家办公环境整理

•学习日期：2020年2月27日

1.[知识]我在课程中的收获：

【温故】

感恩@王礼英小伙伴的分享，‘跟着崔律的改变是一点一滴的，不知不觉的’，确实如此，但我想这也许正是崔律的魅力所在吧，改变在不知不觉中悄然发生。

@孙颖分享的更多的是自己在课程背后的思考。

** 自己看小打卡日志没有崔律的PPT讲解日志效果好。

原因，一方面是小打卡的日志没有重点内容的字体加粗，阅读性会略微差一些；另一方面，是自己看完一篇小打卡日志后，就继续下一篇，没有过多的思考。之后，要看完小打卡日志后，要写留言，记录自己的收获。

「我的思考」

顺着@孙颖的原因分析继续想的话，这两种方式，体现的是不同的学习方法；一种是传统的教授方式，学习者接收的是经过整理后的输出，也是有重点和针对性的输出内容；另一种是自学的方式，也就是自己在阅读中找到和自己的链接。两种不同的学习方法，但都是技能。是技能，就要经过练习，之前我们可能更多的是接收‘授课’学习的练习，所以相对这项技能比较熟练。自学的技能是之前是疏于练习的，但之后也是练习的重点。

** 杂乱的办公桌＆创造力强

确实杂乱的办公桌，相对来说创造力会强，但我们每天的工作，需要最多的是创造力吗？最基础的不应该是规则感和秩序感吗？——我们都是普通人。对于普通人来说，规则感和秩序感是我们每天工作中最基础的部分，所以不要为自己的‘懒惰’找借口。

**崔律对办公桌提出了几种解决方案，自己不会这么全面的考虑问题，这是结构问题吗？

——崔律的回复是，这更多是逻辑问题，结果也是逻辑的一部分。

「我的思考」

多角度思维，全面思考问题，也是长期刻意练习的结果。但要怎么练习呢？办法总会有的。

这两天和朋友聊天时，聊到对于我们自己来说，第二次做某件事情时，我们自己会觉得做得比第一次好，意识到的问题是可以改变的，但其实还有些问题是我们当时没有意识到的，这就很难改变了。——所以，当我们知道自己存在问题时，就意味着我们可以改变；但如果我们自己还没有意识的问题，那就需要我们不断的学习新的理念和知识，刷新自己的认知。

喜欢@冰青的思考，她说在看小伙伴日志的时候自己才发现，小伙伴提到的关于仪式感的亮点，自己平时也都有，但自己花了大把的时间去回忆，也没有总结出来。是不是自己之前关注的更多是不足。之后，自己要学会积极思维，多感恩，多发现自己的小确幸，以便更多的发现自己的亮点。

「我的链接」

我也有同感，自己在写日志时，对于自己生活中的‘日常’好像总是处于‘忽略’的状态，现在想想，一方面像@冰青说的之前总习惯找‘不足’，而忽略‘亮点’；另外一方面，我觉得是我们已经习惯了自己‘习以为常’的生活，从而忽略了它其实是那么的‘与众不同’，也就忘记了感恩＆珍惜。所以，还是要用我们‘发现美’的眼睛，感恩生活中的每一个‘小美好’＆‘小确幸’。

@联想在公司后，通过听课，打卡开启一天的工作，感觉自己效率高了好多。

「我的链接」

我的办公开始模式：铺好我的‘电脑垫’，架起我的‘电脑支架’，打开电脑，倒上水——开始工作。

@小小说，可以用不同的桌布区分餐桌用来就餐和学习办公的界限感。@李杨将家里的PID中的游戏和学习界面分开。@飘凌叶卸载了PID上的‘爱奇艺’。

——小伙伴都在用自己的方式，随时随地的区分这自己的生活＆工作/学习，创造着界限感和仪式感，提高自己的专注力。

【新知】

## 勤整理

** 每天早/晚整理10min；

** 可以利用办公的间隙时间进行整理；

** 静不下来的时候，做做整理，整洁的环境也会帮助我们专注；

** 周/月度‘大’整理，帮助我们适时的做调整；

## 勤整理的好处

** 整洁的环境，会帮助我们更专注；

** 做整理也是个‘微运动’，帮助我们更专注、换个美好的心情、提升精力；

「预防」

因为‘整理’是个容易的任务，所以，一做就容易停不下来。所以，我们要预防打扫起来就停不下来…….，可以定个闹钟；可以设定个打扫的范围，比如办公桌面等。

「我的链接」

确实一打扫起来就容易停不下来，一方面是因为容易，另一方面是因为打扫完‘一块’干净了，就会凸显其他地方的‘不干净’，就越发的激起了一干到底的想法。所以，适度还是要的，给自己先做个心理建设“打扫要慢慢来，不是一蹴而就的”，每天一点点也是可以的。

## 整理的小妙招

** 先清‘空’桌面；

** 扔、扔、扔——只留下‘怦然心动’的物品；

** 可以带来专注的留下，比如：书、便签等

‘水杯’，特殊的物品，如果是大的办公桌，可以留下；但如果是小的‘电脑桌’，最好不要放，因为地方小，又不是很稳当，有水杯倒的风险。

** 抽屉可以用‘区隔’进行分区分类摆放；

** 打印机，是‘长期’在家办公的必须品；

2.[分享]我过去在在家办公相关整理的亮点：

我的办公桌，之前是定期整理，一段时间整理一次，可能是几天or一周。

3.[检视]我过去在在家办公相关整理的不足：

之前的办公桌整理，自己的思路是在现有的基础上整理，所以，办公桌上的东西越来越多。

4.[行动]我的今日刻意实践：

继续整理书桌，步骤是：

** 清空桌面；

** 整理必需品：必须的文具、本周想要读的书、我的笔记本；

少了好多东西，清爽了好多。

5.我的疑问：无

6.[其他]任何想说的话：

昨晚一觉睡下去了，今天补上日志~~

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