“妈妈，妈妈，你醒醒，醒醒呀！”伴随着哭喊，女儿的小手不停地摇晃着妈妈。
依琳似乎隐隐地听到女儿的哭声，从遥远的地方传来，她挣扎着强迫自己的意识清醒，强烈地渴望摆脱被束缚的压抑，猛一激灵，醒了过来。
依琳一眼看到四岁的女儿晨晨，穿着睡衣，满脸泪痕，惊恐地坐在自己身边，双手还在不停地摇晃着自己的胳膊。
“乖，不怕，不怕啊！妈妈做噩梦了。”依琳一把搂过女儿，把女儿拉进被窝里，用手为女儿擦去脸上的泪痕，抚摸着女儿冻得冰冷的身子，心疼不已。
女儿依偎在依琳身旁，慢慢地安静了下来，闭着眼睛似乎睡着了。伊琳的心跳也渐渐地恢复了正常，不再像刚才跳得那样剧烈。窗外寂静无声，她拿过手机，看了看时间，是凌晨四点十分，伸手关闭了床头柜上女儿打开的台灯，静静地躺在黑暗中，回想起刚才的梦境。自己顶多才睡着一个来小时，就做了这么一个噩梦。
一周前，老公大海出差了，这一去要半个月。依琳虽然有一点不舍，老公这一出差，接送女儿上下幼儿园的事，就都需要她做了。心里竟然也有一点期待，老公不在家，自己相对就自由了。晚上玩一会儿游戏，看一会儿视频，睡晚了，熬夜了，也没人在旁边唠叨了。
依琳知道，老公大海是一个自律的人，一年四季，春夏秋冬，早上五点半准时起床，洗漱之后，户外跑步。七点之前，一定会回来准备早饭。等依琳娘俩起床，牛奶、水煮蛋，还有，有时候是从外面锻炼后带回的包子，有时是自己做的煎饼，有时是馒头，简单的炒菜。一家三口吃过早饭，依琳直接去上班，老公会在上班的路上，顺便送女儿去幼儿园。
即便是下雨天，出不了门跑步，大海也不会晚起。晚上十点半之前，一定要关闭手机，躺床上睡觉。
刚结婚的一年多，夫妻俩步调一致，出来进去成双成对，早上跑步也是两个人一起。周末或两人骑自行车出行，或开车来一次短途旅行，有时候大海去河边钓鱼，依琳还会陪他一起去，中午就在外面野餐。晚上读书、练字，有时候夫妻两人也会在沙发上依偎着看一会儿电视，从来不会太晚。到了十点左右，就该洗洗睡了。
依琳清楚地记得自己的变化，还是结婚一年后，从自己怀孕开始。怀上女儿的时候，依琳的孕期反应特别大，随着月份的增加，身体越来越笨拙，自己也越来越懒惰。
生了女儿后，月子里婆婆来家帮忙照顾孩子，怕影响自己儿子休息，就让大海搬到书房里去睡了。依琳奶水不够吃，夜里孩子哭闹，多数时候都是依琳一个人，有时候，婆婆醒了，也会帮着照看。不管怎样的情况，婆婆心疼儿子，是不允许依琳叫自己老公的。起初依琳不听婆婆的，依琳叫一次，只要婆婆知道了，就要和她生一次气。等大海上班走后，总要语重心长地给依琳上政治课。什么带孩子就是妈妈的事，一个大老爷们会给孩子冲奶粉，换尿布？一次两次后，晚上再遇到女儿哭闹，依琳就是困得直不起头，也是自己硬挺着，再没有叫过老公一次。
半年后，产假结束，依琳回单位上班。晚上休息不好，白天要面对几十名初中生，备课、上课、批改作业，学校里大大小小的会议，教案检查，作业检查，考试评比等等，常常搞得依琳精疲力尽，焦虑烦躁。
白天婆婆在家照顾孙女，每天都是小人儿的吃喝拉撒，哭了，闹了，让婆婆也是疲于应付。公公在老家有农活要做，又不怎么会做饭，照顾不好自己，婆婆也担心，使得婆婆也免不了有怨言。自己妈妈要帮弟弟带孙子，也帮不了自己，和老公商量着找个人带，婆婆又不放心，怕保姆亏待她孙女。那两三年呀，依琳觉得生活真的是一地鸡毛，手忙脚乱的，搞得自己差一点抑郁。
常常觉得没有自己的时间，时常陷于焦虑中，哪里还有心思读书、练字，运动呢！连以前最爱的电视剧都再没看过。晚上孩子睡了，按说自己也赶紧休息吧，夜里又总是焦躁不安，有时候闭上眼，好长时间不能入睡。一来而去，就在手机上玩游戏，刷短视频，获得暂时的快乐，以麻痹自己，常常熬夜到一两点钟才睡觉。第二天还要上班，又没有精神，萎靡不振。依琳也觉得这样不行，但到了晚上就管不了自己了，总觉得只有夜深人静那会儿，自己才是自由的，时间才真正属于自己，渴望熬夜给自己带来短暂的快乐。
终于到女儿三岁多，送幼儿园了，早上送去，晚上下班时接回来就行，婆婆回了自己的家。虽然同样忙忙碌碌，但似乎一切也算安顿了下来。女儿大了，夜里睡得也很安稳，婆婆走后，老公从书房搬回了主卧。白天，送女儿去幼儿园，夫妻俩上班，晚上把女儿接回家。一家三口，其乐融融，吃过晚饭，给女儿讲故事，教女儿背儿歌，帮女儿洗漱，哄女儿睡觉。女儿一个人睡在次卧，晚上睡觉的时候，卧室的门都开着，晚上依琳总要去看几次。
大海还是多年的习惯，一直保持得很好，每晚十点上床睡觉。依琳已经养成习惯了，每天晚上总要熬夜，玩游戏、刷视频，不到凌晨一两点钟，是不会睡觉的。她也不是不愿早点睡，而是睡早了，要么睡不着，即便睡着，凌晨两三点钟，睡醒之后一直到天亮，别想再入睡。
对于依琳的熬夜，大海一直不是很清楚，依琳只告诉他自己睡眠不好。两人又同床共枕后，依琳总是等大海睡着后，带着耳机玩游戏或者刷视频，直到有两次大海半夜两点多钟起夜，发现了依琳的秘密。起初倒没生气，以为只是偶尔为之，还很为依琳着急，想各种办法，帮依琳改善睡眠质量。后来这样的次数多了，知道依琳熬夜已经养成了习惯，并且她压根就没有想着改变，甚至乐在其中。或者说即使想改变，也不去行动，而是找各种借口，依然我行我素。大海很生气，有两次第二天两人探讨这事的时候，甚至大声地朝依琳嚷嚷，让依琳很委屈。
所以这次老公出差，依琳可是觉得自由了，再也没人管着自己了，想几点钟睡就几点钟睡。一整天忙忙碌碌的，熬夜享受短暂的自由时间，玩会游戏，刷会视频，能怎么样呢！虽然也知道这样对身体不好，不过自己才三十多岁，身体那能一下子就垮了。所以说，依琳这一个星期以来，倒觉得挺自在的，再熬夜，也不怕老公和自己生气了，虽然大海出发前，还特地叮嘱依琳，一定不要再熬夜了。
是不是老公出差快回来了，自己有心理负担，刚刚竟然做了个噩梦，梦见自己因为熬夜影响老公睡觉，老公竟然不知道从哪里拿出了一把手枪，指着自己，暴跳如雷，叫嚷着，“你不让我好好睡觉，去死吧！”依琳不知道从哪里也摸出了一把手枪，指着老公自卫，气急败坏地反驳，“我不就是想熬夜享受一会儿短暂的自由时间吗？”依琳感觉自己心跳加速，呼吸急促，全身不能动弹，想呼救却怎么也叫不出声。亏得女儿，她爸爸出差后，这几天和自己睡，把自己叫醒。依琳很自责，想必刚才把女儿吓坏了。
依琳躺在黑暗中，再也睡不着了。仔细想想，这件事是自己错了，老公也是为自己好。前不久，老公为了不让依琳熬夜，给依琳讲了一件事。去年老公单位有一位才工作了两年多的小伙子，几乎天天熬夜打游戏。有天早上，该上班了，还没起来，他妈妈推开卧室门叫他起床，谁知他趴在桌子上，身子早已凉了，半夜里不知什么时候猝死了，桌上的电脑还停留在游戏页面。
依琳心想，还好，这次噩梦让自己警醒了，如果自己一意孤行，这样下去，恐怕要影响夫妻感情。何况，无论如何，自己也不想让父母早早失去女儿，老公失去妻子，女儿失去妈妈呀！
依琳下定决心，要改变自己的坏习惯。之所以这些年来，一直这样，关键还是在于自己，自己不改变，谁也没办法，自己想改变了，谁又挡得住呢！
想开了，放下了，依琳竟甜蜜地睡着了。
