正月十五闹元宵，这一“闹”字，把我国人民欢度元宵节的场景描绘得淋漓尽致。春节虽然是一年当中最重要的节日，但走街串巷，四处拜年的习俗虽让人满怀欣喜，却也是相当疲惫。

相比起春节的“中规中矩”，元宵的闹腾或许更让人喜爱。不论身在何方，这一天基本都能感受到浓郁的节日氛围。赶庙会、赏花灯、猜灯谜、品小吃……诸多娱乐活动让你应接不暇。

俗话说，不到十五都是年。元宵后生活将回归常态，忙碌的生活又将开始，元宵作为过年的收官之日，将过节的气氛烘托到了最高点。那么关于吃与玩，你都了解哪些呢？这8样美食、8种文娱活动推荐你，还有8种禁忌不要犯，提醒你。

8种美食记得吃，别错过

美食一：汤圆。不难发现，在我国只要是重要的节日习俗，就一定少不了汤圆。传统的汤圆以花生、黑芝麻为馅，以香软的糯米面为皮包制而成，是南方地区的特色小吃之一。但随着人们生活品质的上升，简单的花生、黑芝麻馅已经满足不了门人的需求，因此各种外观、口味的汤圆也纷纷出现，但要记住，最传统的永远是花生、黑芝麻馅的汤圆。

不过汤圆还是南方为主，北方地区应是元宵，很多人分不清，常误认为二者相同，这是错误的。汤圆是以糯米皮包馅料而成，元宵则是方块馅料在糯米粉堆中滚裹而成。因此有“包汤圆、滚元宵”这一说法，此外，从大小上也很好分辨，一般来说汤圆个头较小，元宵个头较大。

美食二：饺子。如果说汤圆是南方必不可少的美食，那饺子就是北方的扛把子。而在南北交界一代，还有“十五扁、十六圆”的说法，就是一天吃饺子，一天包汤圆。可见饺子在北方文化中的重要性。

美食三：面食。俗话说“上灯元宵，落灯面，吃了以后望明年。”在传统的习惯里，在逛庙会、赏花灯等文娱活动之前必吃的就是汤圆，而在文娱活动结束后，来上一碗热腾腾的面食是极佳的，面条的纤细与顺滑也有着长长久久、顺顺利利之意。

美食四：年糕。啊北方有些地区除了在元宵节吃饺子外，还有吃年糕的传统。相比起南方用糯米制成的年糕相比，北方用糙米蒸制成的年糕就显得粗糙多了，但是北方的年糕胜在耐嚼，越嚼越香，放在锅中煎至两面金黄，可谓是老一辈记忆深处的回忆。

美食五：枣糕。枣糕本是清朝宫廷的御用糕点，是豫西一带的元宵必吃的美食之一，有吉祥如意的寓意。红枣糕口感细腻，枣香浓郁，用料讲究，是难得的四季美食，对身体百利而无一害。

美食六：生菜。生菜同“生财”谐音，因此在南方地区，尤其是广东一地，这是元宵节必吃的食材，在农村还有元宵节“偷”摘生菜的习俗，寓意生菜。生菜入口甘甜，生吃、凉拌、热炒均可，对于新年大吃大喝的人们而言，多吃也是极好的。

美食七：油锤。唐朝郑望之在《膳夫录》中有记载“汴中节食，上元油锤”。油锤作为元宵节的应景美食可能多数人都不了解，其实就是浇上肉汁的米粥或豆粥。早在南北朝时期，油锤仅被用来祭祀，还不算是节日食品。

美食八：油茶。油茶又称油面，是将面粉与五仁等料相配炒熟而成，食用时再熬煮、冲泡即可，一些山区有“十五打油茶，十六捏扁食”一说。

4种活动记得玩，真的嗨

活动一：舞龙。龙是我国的图腾，也是吉祥的象征。热闹的元宵少不了的就是舞龙舞狮，不同地方的展现形式会略有不同。有些地区是舞龙舞狮游街表演，有些地区是聚集围观。不过今年受到疫情的影响，有些地方可能都取消了相关的活动。

活动二：过桥。过桥又称“走百病”，是明清以来北方的传统民俗，虽是元宵的习俗，但多数时候是在正月十六进行，参与者也多为妇女，或过桥，或沿墙边走，或郊外出游，结伴而行，寓意驱病除灾。

活动三：灯谜。猜灯谜最早出现在南宋，当时的首都临安每逢元宵节就会制作谜语供大家猜谜，有好事者将谜语写在纸条上贴在彩灯上，由于谜语的趣味性强，因此在流传的过程中受到了社会各阶层人民的喜爱。

活动四：赏灯。赏花灯可以说是人们对于美的一种极致追求，可以说古人更胜于今人，宋代赏灯活动通常为五天，灯的样式较为丰富；明代赏灯活动有十天，胜在时长；清代赏灯活动压缩到了三天，但规模可谓史无前例，还会放烟花助兴。

8种禁忌不要犯，提醒你

禁忌一：元宵不碰发。由于头发的“发”与发财的“发”同字同音，因此古人认为元宵当天不宜洗发、剪头发，因为洗发会将财富洗掉，剪发会将财富减掉，这一年将难有积蓄。

禁忌二：不杀生。古人认为见血是不详的代表，会破财或有病灾，因此元宵当天需要见血的食材往往会在前一天准备好。

禁忌三：米缸不见底。古时有断炊堪虞之说，因此在元宵这天，大家会尽量将米缸装满。

禁忌四：衣服鞋子不能破。一些偏远的山区农村会有这样的说法，元宵当天将衣服、鞋子弄破是开年不顺的代表，会霉运缠身。

禁忌五：财不外借。在这一天不要将钱财借给别人，亦是避开散财的忌讳。

禁忌六：活不宜大。大型的器械活动容易使物品出现破损，有破财之意，简而言之就是元宵当天尽量不要出现物品破损。

禁忌七：忌说脏话。都说祸从口出，晦气的话这一天不能说，古人的这个习惯便是为了图个吉利。

禁忌八：不打不骂。元宵是喜庆之日，长辈们在这一天不能动粗打晚辈，哭泣同样会带来霉运。

— Plutocookie有话说 —

元宵习俗多，多吃多玩多闹腾，欢乐为主。禁忌习俗均为古人习惯，作为中华上下五千年的文化传统，可了解，但不可迷信。

不到十五都是年，元宵过后生活便将回归常态，衷心祝愿大家新的一年，事事顺利，元宵快乐！

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