一.上周目标完成情况

1、同学聚会方案实施 10分

聚会活动取得圆满成功

2、模具费流程优化项目分解（重要事宜）0分

没有实施

3、编制外购件管委会工作细则初稿（重要事宜）5分

没有大段时间规划。

4、PPT作业 9分

完成了本周作业

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1.1没完成事项明细及原因（懒癌发作？情绪不佳？机动时间留白不够？）

情绪不佳，工作时精力不足。

1.2多完成事项明细及原因(对突发情况预估不足？时间排列松散，出现大量空余时间？)

多完成许多临时性性的会议，原因是对突发情况预估不足

1.3分析评估未完成事项的重要与紧急性。不关注重要，不紧急的事情证明你在倒退。

1.4给出自我时间管理建议，指导下周计划。

列出重要任务的下一步，每天完成。

1.5本周想明白一个道理是： 无

二.习惯养成情况

2.1早起：每天坚持6点前起床，7天都达标，

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2.2早睡：还好，基本都在10点半左右。一天因外出1点多睡觉。

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2.3晨起运动：1天运动，

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2.4阅读：大部分为听书

2.5冥想：没有做

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2.6饮食记录：有意识的控制碳水的饮食。

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2.7学习

2.8每日三只青蛙完成情况：完成率70%左右

2.9每日复盘：每天坚持在印象笔记写晨间日记

五月份的重要工作计划

1、工作青蛙：生产性审批优化

2、工作青蛙：模具费流程优

三.下周计划

1、同学聚会总结

2、模具费流程优化项目分解（重要事宜）

3、编制外购件管委会工作细则初稿（重要事宜）

4、PPT班会回昕及作业完成

朱武权

2018年5月6日