今天是什么日子
起床：9：00
就寝：10：30
天气：雨天
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成一张知识卡片。
2.填满4页纸日记本写作练习
3.读完《深度工作》第二章。
今日三件事：
1.阅读完《深度工作》第三章，并完成一张知识卡片。
2.填满4页日记本写作练习。
3.写一个金句。
改进：
暂时还没有想到。
习惯养成：
用写作记录生活
周目标·完成进度
基本完成。
学习·信息·阅读
做准备。
2.跟着共读会读《深度工作》这本书。
3.每日安排好写卡和写作的时间。
4.创造金句
健康·饮食·锻炼
每天坚持瑜伽锻炼清淡饮食，不过饱。
人际·家人·朋友
在人际关系中，与家人联系的有点少了。这是我需要改进一下。
最美好的三件事
1.每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想。2.能感知到自己吃的东西是不是自己喜欢的。
3.能在日记本上写满4页纸。
