付出常人所不能付出的，才能收获常人所收获不了的。而一个健康，规矩，积极的生活学习习惯，可以让我们收益终生。
阅读/写作
知识的输入和输出是积累运用大量知识、让自己充实愉悦、不断摆正思想、获得技能、树立正确价值观的重要途径。
每天阅读一小时，保持心态，坚持下去； 每天简书日更，内容尽量丰富。
健身
不为了别的，就是为了美，健身后的身材、皮肤、心情都会变好，谁不想又美又瘦，那就动动动起来。
每天keep40-60分钟，自律使我自由。
工作能力迅速提升
保质保量完成工作任务既可以将节省的时间用于个人成长，又可以获得单位肯定和新的工作机会。
每天一小时用来提升自己的工作能力。
备婚/装修
开始搜集素材，做相关功课，每天1小时。
有道学讲课
另一方面的工作技能，每天半小时。
刑法
增加法律知识，充分准备明年司法考试，每天2.5小时左右。
