每一天都是我最爱的一天,今天也是我最爱的一天!
学习一:打破认知盲区,建立格子方法论!
什么是认知盲区?
就是用以往的认知看世界!你看到的世界就是你认知内的东西。
站在宇宙的高度看世界,你的认知决定你的圈层,你的圈层决定你的人生!你的圈层创造你的人生!主动去选择自律能量且的人和生态圈层!我们要做的就是改变自己以往的认知框架,不观世界就没有世界观!不评判别人不评判自己!相同的经历都有不同的认知,每个人都有自己的认知盲区。
没有任何人让你不爽,只有你自己让你不爽!主动关心主动给予内外保持喜悦,努力做到言、思、行、态、受保持一致!
谁痛苦谁改变!
人生四步:
1、确定目标2、找到方法(靠近更成功,更幸福)3、自己践行(创造价值,拿来主义)4、养成习惯(学习不行动等于0、不改变等于0)过去不等于未来,现在决定未来!不去抱怨过去,从现在开始,从今天开始掌控你的人生!
学习目标二:调动潜意识
什么是潜意识?所有的改变都是调动潜意识开始的,调动潜意识掌控你的人生!所以我们要主动掌握潜意识哦!
成功和普通的区别就在于:你的思维问题,你的行为都是由你的思维所决定!
不要收集负能量的情绪,潜意识让我们看见忽视的世界,大脑会抗拒改变,我们需要主动的克服潜意识!潜能被开发,主动去改变,要让大脑认为这件事是做过的,我们就会去做,认为可以成功,我们就会成功,学会欺骗自己的大脑,依靠生态的力量去改变!不去引领,就会被引领!不去改变,就会被改变!主动赋能的人才是最富有的人,面子都是留给没有价值的人!
如何锻炼潜意识?
1、床头放张纸和笔,醒来就记录写下梦境
2、主动微笑,不要皱眉头,不要太严肃认真,不然大脑就会觉得很困难!
3、要现在时过去时不要未来时,活在当下
4、不为自己设限,没有借口不抱怨,自我肯定:每天说我爱你,我是最棒的!
在脑子🧠里想象自己是一个高效阅读者,可以完成半年读完20本书,可以站在人群中自信的演讲,不怕别人的眼观和看法,变得自信和从容!不给人生找任何借口!
学习目标三:设立自己的人生目标(这非常重要)是有清晰且长远的人生目标,没有目标就没有行动力,就像无头苍蝇一样!
1、写下清晰长远的目标
2、目标要具体到时间、数字、期限和地点
3、写上自己的计划,用OKR开始每一天
4、拆解目标,精确人生目标,今天的目标,这个月的目标,一个季度,2021年的目标,未来两年,三年五年十年的目标是什么?
输出被看见,成长不怕围观!