就业，是每个高校毕业生都要面临的问题，根据中国教育部数据显示，2022年国内高校毕业生为1076万人，比2021年增长了167万人。同时，2022年毕业生的人数突破了千万大关，
规模和数量，都创造了历史新高。
此外，因为综合原因，海归的留学生，也越来越多的回国求职。“1000万应届毕业生+80万海归留学生+百万考研失利党+百万考编落选者。”这样的局面，是当下的毕业生，所面对的真实情况。
面对如此庞大的就业人群，菜鸟们一招入职场，才会发现公司深似海，曾经学习的压力山大，可工作了，依然不轻松。面对“内卷”化如此严重的当下，作为职场新人的你，该如何面对？
《职场新人，拒绝心碎》这本书，是一位职场“老鸟”王宇昆，用自己的亲身经历书写，为新人们提供了许多真实的案例。同时，作者也为新人们做出许多解答，不仅告诉新人们一些职场现象，还为大家提供了方法。
作者王宇昆1996年出生，学生时代就获得过“新概念作文大赛一等奖”，并蝉联此奖项，之后便在青少年杂志上发表文章，著有《你曾经是少年》、《欧洲一年》等百万字作品。现在居住在上海，是知名战略咨询公司“麦肯锡”的一名咨询顾问。
作为年少成名，一夜完成作家梦，后去欧洲留学，又有全球知名大公司的就业经历。作者将自己的人生经历，统统写进了书中。曾经的他，也会辗转于各大公司的应聘现场，独自面对面试官的各种询问和统计表格调查。
而这在相比于真正的职场，才不过，是刚刚拉开了序幕。告别学士服的毕业照，也告别了昏昏欲睡的课堂，开始摒弃晚睡晚起的作息，习惯于公司清晨的打卡。作为一个独立的社会人，从学生到打工人，不仅是身份的转变，更是一种人生的质变。
和很多人一样，无论你有多少理由和原因，车堵、公交堵、地铁堵、电梯堵，都会导致上班晚打卡，那些被扣掉的迟到工资，完全可以吃一个星期的早餐。被老板叫到办公室谈话，本来错误与自己无关，但因为是“新人”，就会被同事甩锅。
每天数着发工资的日期，计算自己到手的金额，而这些数字，不过是为了支付下一个月的房租、水电、交通。。。。。。可是，那些为项目熬过的黑夜，为加班吃过的泡面，却没有一个人来安慰自己。
最难过的，莫过于恋人之间，因为工作的原因，不能相聚；因为加班，周末休闲娱乐的时间被占用；因为太忙，完全没有社交，而且同事，并不能和朋友划等号。
而现在，有这样一本书，他像朋友聊天一样，跟你分享着职场的种种。也替你说出了许多，加注在你身上的压力，作者要试着成为那个，可以轻抚你肩膀的人，帮你分担这一份，为你插上翅膀，放心去飞。
