放下自己才能看见孩子

默默昨晚去了朋友家,今晚才回来。又逢妹妹值日,妈妈陪妹妹睡觉,不能陪他。默默和妹妹起了冲突,在家里大吼大叫。

我平和的和他说话,十来分钟后,他的语气才渐渐降下来。

我看见他的失望,受伤和生气。我一直在同理他的感受,并没有赞同他的行为。整个过程我没有生气,没有指责他,也没有妥协。

如果不经过多次的练习,估计今晚的情况我会把他吼一顿。得经过多少次不理解,才能修炼出有一点点接纳力的妈妈?我很庆幸自己一直在修炼,这条路很漫长,我也才开始出发。

很好,我看得见我的孩子了!看得见愤怒背后那个失落的孩子。

变身大黄蜂来寻找你

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