齐帆齐微课
听了齐帆齐老师《关于如何搭建素材库和精炼语言》的微课，她讲了很多内容，从如何收集素材、如何对素材分类、如何精炼语言，她讲到微习惯带给写作的力量时，她引用了周国平老师写过的话，“写日记是写作的摇篮”，在听完老师的授课后，我有种醍醐灌顶的感觉，唯一践行的，就是写日记。
从2019年9月1日开始，我就开始写日记了，直到今天，从未间断过，我写日记也是受周国平老师一篇散文的影响。第一篇日记部分内容如下:
“从今天起，我开始写日记了，这是受了周国平先生一篇散文的启发。他建议我们每天写日记。一则这是我们写作的原始素材，二则可以每天个自己的心灵对话。他对写日记有三点建议，一是坚持，二是认真写，三是保持私密性。这几天我都在看他的散文集，使我受益颇多，他的散文没有华丽的词藻，却处处是对人生深邃的思考”
2019年9月1日
在我的日记里，有学习感悟、对人生的思考、每日反省、读书笔记以及当日大事件的记录，回忆这一年多的日记的经历，让我有了脱胎换骨的感觉。
01 三省吾身
在张宏杰版的《曾国藩传》写到，曾国藩学做圣人的方法很简单，就是“写日记”，唐鉴和倭仁告诉他，记日记最重要的是反省自己，把日记当成生活中的大事，日记中规定的就一定要做到，他通过这种方式，将自己爱犯的“言不由衷”“虚伪”“浮夸”一一改掉。在我的日记中，我也对自己的言行举止进行反思，在2019年9月27的日记中写道，“在为人处世方面，一定不要妄加评论任何一个人，一定要有大局观”，可能对当天自己不当言论的反思，这些反思让我在日后更加谨言慎行，说话前三思而后行。
02 亲密的朋友
麦家写日记的习惯是初中就养成了，那时他正是叛离期，在父亲的一顿暴打后，与父亲产生间隙(直到自己有儿子，才慢慢化解），开始写日记，远离周围的环境和父母，通过写日记，将其作为最亲密的朋友，聊以自慰。有些话，如鲠在喉，不吐不快，我将其作为亲密的朋友，我们互诉衷肠，彼此鼓励，共同成长。
03 素材积累
从齐帆齐老师的第一集课开始，我们就开始挑战千字文了，以前从来没有上过千字，群里很多小伙伴说，没有灵感，不知道写什么，在老师布置作业后，我就在想我要写哪些内容，一下罗列了二十多个题目，平时除了写日记一直在坚持，包括日更也是从上个月开始的，还没有养成习惯，因为我的日记，包罗万象，很多内容，比如读后感、人生感悟等，简单加工一下，就是一篇文章。
“今天又阅读了周国平的《妞妞札记》，他的女儿妞妞出生就患了眼癌，注定是一场生死离别，他用文字记录下女儿的一娉一笑，他不相信生死离别，除了忍受别无他法。有人说人最大的悲哀是子欲养而亲不待，而我觉得更大的悲哀是亲欲养而子不在”
2019年11月21日
04 记录人生
我们的每一天都是不可复制的，在若干年后，席卷全球的新冠状疫情就是沧海一粟，“古今将相今何在？荒冢一堆草没了”“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，人类每天都在上演生离死别，往者不可谏，来者犹可追，唯一永垂不朽的是文字，我想秦始皇可能没有写日记的习惯，不然他不会费尽心机去追求不老之术。写日记不如其他文体那样讲文法，若干年后，一摞摞日记本便是你的人生。
对于写日记，我想一直坚持下去，直到天荒地老，海枯石烂。
齐帆齐第二期28天 (4)1296字
