早起是一场斗争

过了一个年,生活上有些懈怠了,早起本来是很轻松的事,现在却变得困难异常。

闹铃是6点钟响,以前我总是不到6点就能醒来,然后看着手机的时间显示倒计时,给自己一个缓冲的时间,而后起床看书或者写点东西。

过年期间由于一些事情,心情烦躁,也就慢慢放纵了起床的时间,任由闹铃响过,我依然回到梦中寻找自己的独立空间。

近几日白天总觉得困倦,想想还是由于起床太晚的缘故,之前早起就不会发生这种情况。养生上讲,早上6点相当于四季中的春分节气,也是最迟起床时间,此时起床,身体的阳气才能得到生发,只有阳气生发出来,这一天才会有精神。

今天听到闹铃响起,我的内心开始了一场斗争,明明还是有些疲惫,“要不再多睡一会,只是一会”,这么想着,眼皮慢慢合上,可是另一个声音在说,“昨天不是因为起得太迟一天都无精打采吗,难道你今天还想如此?”。就这么两个声音你来我往,对战了几个回合之后,我还是挣扎地起来了,直到坐在写字桌旁,顿时觉得头脑清醒了,这种感觉真好。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 如果需要原文档(因文体限制,部分表格无法呈现)请联系QQ1769090563 本文由中医仲景协会整理收集 《内经选...
    陶墨阅读 35,229评论 0 33
  • 今天跟大家分享早起的意义: 我将从以下四个方面跟大家分享一下早起的好处。 1、早起与健康的关系 3点立春;4点雨水...
    简爸_简书阅读 5,174评论 1 3
  • 2017.10.26这两天很明显大家都逐渐减退了那股向前冲的力量,感觉没了主心骨,晚上开有关大公益的会也是有一句没...
    丽华1117阅读 1,081评论 0 0
  • 忙里偷闲 我的猪和她的男朋友从重庆回来了,给我带来了可爱的小熊猫,我也好想去看大熊猫啊。
    必须发光阅读 1,009评论 0 0
  • 每当提起自然界中那些体型庞大的动物,人们都会自然想起譬如:恐龙、鲨鱼、鳄鱼、巨星蜥蜴、蟒蛇等,几乎不会把兔子与巨型...
    好睐鼠阅读 4,871评论 0 0

友情链接更多精彩内容