为何我们越长大反而越不快乐了

现在的我们好像慢慢失去了让自己快乐的能力,越长大就越难以感到快乐。像还是孩童时期的我们,趴在地上,盯着蚂蚁窝,看着蚂蚁群排着长队搬运食物,单是这个画面我们似乎可以看上一天都还觉得有趣。今天和小伙伴们去爬树摘果子,明天和同学们约着去游泳抓鱼,后天和邻居小孩一起玩捉迷藏,每天都有各种新鲜的事情等待着我们去探索。看着天空的白云悠闲掠过,听着树上的鸟儿在吟唱,清澈的小溪里淌着潺潺的流水,远方的微风带来花朵的芬芳,这一切的一切都让孩童时的我们感到那么新奇,使我们快乐和愉悦。


慢慢长大了以后,我们再看起孩童时期的这些场景,再玩起孩童时的这些游戏,我们是否还会感到快乐呢?相信大部分人的答案都是否定的。那是因为什么呢?是心态起了变化吗?这个答案是肯定的。那是什么原因引起的这种心态变化呢?很大一部分的原因是,这些我们都已经经历过了,肯定不会像小时候第一次接触那样感到高兴和兴奋了。确实是这样的,无论多美好的事情,总是在第一次最后新鲜感,最让人感到开心,往后会慢慢递减。

所以现如今的我们之所以会觉得越来越不快乐了,很重要的一个原因就是,我们日复一日过着一成不变的生活,经历着一成不变的事情。成年人从早上睁眼,起床洗漱,上班通勤,做着机械化的工作,听着领导说着重复N遍的工作要求和期许,吃着每天几乎一样的工作餐,晚上下班回家,看着粗制滥造剧情相同的电视剧,洗澡睡觉,第二天重复上一天的所有经历,每天要做什么都早已预料到,内心平淡得经不起一丝波澜,犹如一潭死水。


那么如何拯救我们的不开心,让自己变得快乐一点呢?其实应该像孩童时期的我们去学习,给自己重新装上一双发现新鲜事物的眼睛,让我们那一潭死水的生活再次泛起涟漪。

不知道大家有没有发现一个现象,在我们平常的生活中,那些少有的令我们快乐的事情都有一点共性,那就是这些事情是新鲜的,是新奇的,是和我们之前的经历和认识不同的。比如购物,买一些稀奇古怪的东西,买一些新衣服新鞋子,新手机新电脑等等。一些人在不开心的时候就喜欢买买买,但是这有个缺点,就是比较“费钱”,哈哈哈。

像是阅读了一本新书,学习了新的知识,掌握了新的技能,交了新的朋友,去了一个新的城市旅游,见识了新的世界,增加了新的体验等等,让这些新鲜的事物来冲散我们那平淡乏味的生活。

再比如有些人喜欢养宠物,养绿植,看着绿植一天天慢慢吐出新芽,慢慢开出花蕊,再慢慢结出果实,感受到每天的不同。也像养育一个小孩,看着小孩每天的长大,一天一个模样,心中期待着那些点滴的变化,这些不同也会使我们快乐。


基于更平常的,像某天下班后换一条回家的路,可能在这条从未走过的路上,遇见一些从未见过的美好的人和物。尝试一个以前从未去过的餐厅,吃一个从未想过要点的食物。空闲在家的时候,尝试把家里的布置重新调整一下,扔掉一些不再用到的东西。

即使在最平常繁复的生活中,我们也要有一双寻找和发现不同的眼睛,让这些不同的事物来给我们麻木的躯壳注入新鲜的血液,只有这样才能拯救我们的不开心,增强我们快乐的能力。


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