《终身成长》笔记

为什么要有成长型思维模式?

人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。相比固定型思维模式,成长型思维模式对自我评价的准确度更高,认为成功意味着拓展自己的能力、不断学习,而失败是一个需要面对和解决的问题,就算天才也需要努力才能成功。由此可见,成长型思维模式对于人的发展更有益处。

成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就

成长型思维模式的人,能明确目标,不断优化学习方法,并乐于向同伴学习。在不同领域里,成长型心态的人更能从失败挫折中学习经验、教训并不断努力和自我提高。例如在体育、商业、人际关系、教育等方面,有成长型思维的人往往能力更加优秀,成就优异。

如何培养成长型思维?

1.接受:首先承认自己的固定型思维模式,面对它、接受它。

2.观察:观察自己固定型思维模式,明确它出现的原因。

3.命名:给自己固定型思维模式取个名字,用它警醒自己。

4.教育:用成长型心态与之沟通,教育它,它就能支持你,帮助你。

改变也许艰难,却从未有人说过不值得。

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