记得有句话说：好走的都是下坡路，难走的都是上坡路。
多次爬山的体验，我从内心的感受上来说：上坡路固然难走，但下坡路也不好走！
为什么这么说呢？
你看哈，下坡时速度定会快些，但小腿肌肉一直处于收缩状态，只要你走到5000步以上，你的小腿肌肉定会疼痛。
还有一点，你走下坡时，特别是比较陡的下坡时，你一定要低下头，甩开膀子，控制好节奏，还要很专注，否则很有可能摔跤。我就看到有人在下坡路时以为容易走就跑起来，不经意就摔跤了。当然能摔跤的一般是小朋友或是年轻人，因为他们更容易冲动。
对于坚持锻炼的人来说，上坡和下坡都不难走。反之，对于不爱运动的人，上坡和下坡都难走！
我当然知道这句话并不是真正讲爬山走路之事，主要想激励大家遇到顺境逆境时的态度和做法。上坡很难走代表好事即将发生，再难也要克服困难坚持，要迎难而上，不要被困难吓退。
我说的下坡路也不好走是从心理层面来讲的。很多人遇到逆境（下坡路）就会灰心丧气，自暴自弃！这时候心理最难受！想要上进，可阻力重重，求而不得，内心非常痛苦，一点也不轻松。
亲爱的朋友，当你走下坡路时就要调整心态，改变方法，多多学习，这个过程一点也不比上坡轻松，反而更难！
人生的路，不管是上坡路还是下坡路都难走。遇到了，我们就坦然接受，大胆走，边走边思考，独一无二的你走的每一步都算数，都会是你人生中值得回忆的一步！
