今天传记后，内在有些乱，也感到迷茫。之所以如此，是因为我觉得曾经自己有些虚度时光，在青春的岁月里没有探索、没有冒险，没有尝试，更多的是一如既往，岁月静好，觉得辜负了青春，感到有些遗憾～尤其是自己在那个时期并没有发现自己喜欢的事情或者自己人生的方向以及生命的意义。传记后，我陷入了深深的思考与领悟？一遍遍的问自己，我虚度了人生吗？我生命中有多少个这样的时刻与那个时候的状态很象？
今天，在回顾14～20的经历时，除了以往觉察到的，我还发现:当连接到积极努力的投入学习那个时候的我自己，内心充满热情和动力，这样的热情和动力正是我所向往的，已经好久没有这样的激情和动力了。另外，我也看到在那个时期，基于关系或者安全的需要，我不敢真实的表达自己、做自己，而是不表达～抑制想法，按与自己内心想法相反的观点去行动，我看到因两种对立观点的存在给我内在造成的冲击和混乱，这样的应对模式也对我现在生活的相关方面产生了影响。
说起观念对我的影响，我看到在那个时期的自己好与坏的观点带来的影响，基于好与坏的二元对立禁锢了自己的思维和意识，我被我的想法所束缚或禁锢，因此不敢自由的行动、探索和冒险。
关于自由，我个人化的定义是内在心灵和身体的自由，也就是说首先是内外在的独立，在独立的基础上去经验自己在各个层面的自由，有意识的为自己做出决定或选择并能够承担决定、选择带来的后果。
当探索到，我那个时候感兴趣的事情时或者那个时期有什么想做而没有做的事情时，我内在迷茫，因为在那些美好的时光里，我除了完成学校或者老师要求完成的事情外，我很少做其他事情，并且也不知道什么于我是比较喜欢的事情，我看到我生活的僵化和生活的固化。如果重新回到那个时期，我会做些什么？我所选的是:手工、或者跳舞，我看到这些都是在滋养我身体、滋养生命的事情，和我近些年来感兴趣的方向是一致的。
另外，关于观点的部分，我仿佛在找一个标准，一个正确的标准，借以来衡量我自己，并要求自己按照那个标准行动，觉得远离了自己，失去了自我，而事实是:并没有标准，一切皆是经历或体验。
回顾到最后，我突然间觉察到我并没有写和高中有关的，以及那个时候发自己的生活经历和关系经历。我觉察到那个时候除了学校生活，大部分的生命能量都用来压抑自己，消耗在了家庭中与亲生父母的互动中了。对于这个部分我是有抗拒的，曾经不接纳自己有这样的经历，这样的父母以及自己有这样的人生，甚至不接纳有这样的自己。透过工作的持续深入，我关于自己，关于人生，关于我的成长，关于父母等有关观点在无形中转变，我突然觉得自己开始从内心真正的放下了故事，接纳了我的父母，我的成长经历，我的人生，接纳了我自己。没有内在的阻抗及压抑和消耗，轻松、自由便由此开始！
