七天没写感恩日记了，今天正式回归。

1、感谢老妈老爸今天做炒茄子和拌芹菜，我的减脂餐在继续，感谢老爸收拾碗筷；

2、感谢老爸每天擦地，让家中保持洁净；

3、感谢妈妈书房第6期的伙伴们，积极配合今天的线上结营，拍到了合影；

4、感谢其它三侠给我的鼓励和支持，让我成长的路上不孤单，有点儿胜似亲姐妹的感觉；

5、感谢朋友精准到位的分析，让我看到自己的局限，今天查了怎么骂人不带脏字，模板很好，有点儿学不来呢；

6、感谢遇到的这些事儿，让我全方位地提升自己，不过难受的时候也是真难受，不过没有难受哪有提升；

7、感谢自己按照计划完成妈妈书房第6期的全部安排，看着大家一篇篇真情实感的读后感，特别感慨，也更有动力；

8、感谢同事帮我确认开票信息；

9、感谢领导全力支持，工作得以顺利进行；

10、感谢老妈用心地为我考虑以后可能发生得事情，让我可以把整件事考虑的更加周全。

体能：拉伸2次+2，小天鹅臂+1，仰卧起坐50个+3

思维：妈妈书房第六期结营+6

精神：爸妈阳朋友四侠给我力量+10

情绪：平静0 喜悦+5