2018-03-01

回归跑步

昨晚正式回归，但是感觉跑起来脚还是有些疼的。没有敢多跑，25分钟，2.35公里。

然后做了hit初级燃脂，没有跟下来，已经累的不行了。晚上没有吃饭，又运动洗澡，睡觉时发觉有些饿，而且清醒的睡不着。刚有点儿睡意又被小丫头惊醒，她肚子不舒服，一夜吐了好几回，一直喊难受。一夜也没有怎么睡。

早上起来只觉得没有力气，也不是很困。小丫头吃了点药好起来了，中午买了咖啡，下午喝了一包。283千焦。

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2018-03-01

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