运动终于上轨道了

可喜可贺，现在的运动习惯真的建立了。

不走走，不动动，就难受。运动习惯已然建立。

3月6日开始，傍晚固定40分钟快走。除了下雨天，都出门。6点20到7点。

感谢最近睡的不错。才有体力开始运动。运动也带来了更好的状态。

后半生，运动成为随身伴。

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