15岁的阿惠向作者求助：从小到大，父亲经常会因一些小事开口骂人，家里总是乌烟瘴气。妈妈不敢回嘴，我也不敢吭，只有任他骂到自己停下来。每天学习很累，回到家也不得清净，想搬出去又担心妈妈。父亲常骂的对象是我，总说我在找骂。每天处在这样的环境中，感觉自己都快疯了。
阿慧的家庭，是我们周围好多家庭的缩影。阿惠的处境，也是同类家庭中孩子日常生活的真实写照。
对此，武老师给阿慧指出了如下几条建议：
把他的责任还给他
父亲这样骂你，一定不是你的错。
这点很重要。
作为旁观者，我们很清晰的可以看到一个整天无端辱骂妻子的男人，一定是他自己有问题。
他们总是不断的辱骂斥责自己的妻子，指责他们应为自己的失败，愤怒，失控等负责。久而久之，孩子们就真的认为是自己做了错事，父亲才会发怒。
这是因为，孩子小时候都是非常自恋的。他们认为自己导致了周围的一切，应该为这一切负责。比如父母离婚了，他会认为是自己不好，所以父母才离。同样的，如果周边发生了好事，孩子们也会天真的以为是自己，导致这种好事的发生。这种好事坏事都往自己身上揽的，特点是天生的，所有孩子都这样。
好的父母会用爱和耐心帮助孩子们理解什么是他导致的，什么事情不需要他负责。由此，慢慢的孩子就可以走出自恋。
但糟糕的父母则相反，他们喜欢推卸责任。一发生什么事，就对无辜的孩子发一通脾气，然后理直气壮地说，这一切都是你的错。这样孩子就无法走出坏的自恋。成年后人仍会习惯地认为，的确是自己不好，挨骂是活该。
阿慧的父亲几十年如一日的责骂她，使得她没机会从消极的自恋中走出来。
幸运的是，阿慧正在苏醒，逐渐意识到父亲的责骂是没道理的，所以把他的责任还给他。下次他再骂人时，起码在心里对自己说，这是你的问题，不是我的问题。
认识并接受真相
心理健康的基石是直面并接受自己人生的真相，不和这些事情较劲，因为他们注定是不可改变的。
阿慧需要承认的是两个真相：
一.你的父亲很糟。
二.你改变不了你的父亲，也改变不了母亲。
孩子们往往有一个改造梦想，这也是扎根于童年时的自恋。他们不会认为发脾气是爸爸的错，相反，会认为是自己领父亲这么暴躁。他们会想办法做一些正确的事，希望把父亲改造过来。一种改造注定是无望的。
但孩子们没意识到，会一次一次再一次的努力，不断遭受挫折，直至最终放弃努力。但改造梦想并未消失，只是压抑到潜意识深处。长大后，这种梦想就会经常被一个像爸爸的“坏男人”唤起。因为自己力量大了，她渴望再一次去改造一个“坏男人”，所以她总会莫名其妙的爱上“坏男人”。而“好男人“不需要改造所以他们只对“坏男人”感兴趣。
对于阿慧来说，就要承认这两个人生真相：爸爸的确很糟糕，我对爸爸无能为力。
直面第一个真相，你会恨、痛苦，甚至号啕大哭，这都是正常的情绪反应，宣泄出来这些情绪就可以真正的告别这一悲惨的事实。
恨归恨，但不要报复
因为报复证明你还是渴望去改造他，这注定是无用功。
相反，情绪宣泄出来之后，把注意力从父母身上移开，回到自己身上。我们永远无法改变他人，但可以改变自己。
