20180709复盘

Anna艳娜

2018年7月9日复盘

熬夜伤神,不睡觉真的是会没有精神,凌晨3点多回到家,即便是倒头就睡,白天上班还是没有精神,几次都要走神睡着了~一直在极力提醒着自己,困的时候也一直寻找着能够转移注意力的方法,但是做事情的效率还是很低。有好几天没有完成作业打卡了,6天3座城市,熬夜+晚航班,感受到了路途奔波的辛劳,再加上身体不适,下班回家的路上感觉腿都要不是自己的了,回到家第一件事就是想要躺下,原想着就躺一会儿然后起来再把作业完成卡给打了~结果躺下去再醒来就是凌晨4点钟,高估了自己的意志~对于作业又一次的错过了~~还需尽快调整,恢复到之前的状态~~

2018年7月10日

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