30岁后的每日自省

又是一场夜雨。

又是大到瑜伽课都不能去上。

于是去了很久没有去的学校的跑步机器，

完成五公里。

给今天的自己点赞：

早起一组天鹅腿拉伸、天鹅臂

晚上 Keep五公里跑步、 腿部拉伸、瘦腿

而且没有晚饭

感觉自己瘦瘦哒

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