又是一场夜雨。
又是大到瑜伽课都不能去上。
于是去了很久没有去的学校的跑步机器，
完成五公里。
给今天的自己点赞：
早起一组天鹅腿拉伸、天鹅臂
晚上 Keep五公里跑步、 腿部拉伸、瘦腿
而且没有晚饭
感觉自己瘦瘦哒
30岁后的每日自省
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