自律改变生活~第133天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.10.25(第一百三十三天)

5:40~6:15  早起,洗漱

6:15~7:00  晨跑

7:00~7:45  吃早餐,收拾准备上班

7:45~8:00  打车去上班

8:00~12:00  工作时间

12:00~12:30  下班路上

12:30~13:30  吃饭 去上班 中午时间太赶了

13:30~17:30  高效工作

17:30~18:00  下班路上

18:00~20:00  帮妈妈做饭,一起吃晚饭

20:00~20:30  看《AQ逆商》第二章41-62页

20:30~22:00  《会计》预习班13-15讲

22:00~23:30  逛淘宝

23:30~24:00  洗漱,准备睡觉~

坚持每日更文,晚安!

早起运动

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

今日反思

        最近经常逛淘宝刷手机,太浪费时间了,应该把软件卸掉,控制自己偷懒的惰性和总想花钱的欲望~

开心的事

今天的天好蓝~

图片发自简书App

今天打卡,第133天,努力坚持!加油!

当你足够努力,好运就会降临!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 连续几天晚上闹,睡一会儿又醒,睡一会儿又醒,一个晚上睡不足五个小时。晚上熬夜,白天上班,我快带出抑郁症来了。今晚又...
    悦来悦美阅读 393评论 0 0
  • 经常在咨询中遇到一些咨询案例,案主可能是父母或者婚姻中的一方。作为父母的案主会称,自己尽最大的能力给了自己孩子最好...
    觉知的行走阅读 350评论 0 1
  • 春风野径斜,枯木见新芽。 空谷犹经雨,苍山亦抹纱。 月溪逢远客,灯影落残花。 倦鸟轻飞过,竹林深处家。 注:应题以...
    木木思语阅读 602评论 6 25
  • fastlane入门 安装fastlane:sudo gem install fastlane 进入到工程目录执行...
    何何何欣宇阅读 456评论 0 0