今日作业 你有遇到过因为比较这种评价方式而导 致的沟通问题吗?当时的人物、时间、地 点、起因、结果分别是什么呢?分析并对 照讲解部分,看看自己有哪些可以改进的 地方?

      我自己就是一个经常会掉进比较坑里责麽自己的人。有时自己总是情绪起伏，看到同事朋友都很淡定，就总是想我为什么不能遇事淡定点呢？工作过于认真，有时感觉很辛苦，看看别人工作很轻松我总是想我怎么就不能又好好工作又不累呢？有时会想我和朋友一样的年龄怎么别人都比我状态好，而我有点稀里糊涂的呢？

〔分析〕我是典型的用比较思维折腾自己的人，其实我最应该终止的是我的这种比较。就像片段中的那样。其实在生活中每个人都有自己的难处。有的表现出来有的没有表现。我们应该有的态度是认可自己接纳自己的不完美。

      前段时间我通过一些事想明白了一个道理“即我的优点是我让自己骄傲的资本，而我的缺点也是辨认我的标识。”所以我认为，接纳自己认可自己是放弃比较的基础。这世界很大，我只有一个。

    放弃比较做不完美的自己，爱自己。