我们这一代人和传统文化曾经是有断层，但骨子里对一切神秘的事物都有一种探究的渴望。
就我自己而言，印象比较深刻的是两个点，一是会不自觉的掐指一算，喜欢和自己玩数理的平衡游戏，其实直到现在也不知道在玩个啥游戏哩。
长大以后也不“正经”。
总在自己的小世界里，很少主动融入现代社会的方方面面。现在能够理解的是一种本能的自我保护，从更深的层面来说，就是害怕被所谓的“花花世界”带跑偏了自己。
从小就喜欢武侠片，对于那些在绿林中无所不能、行侠仗义的好汉充满神往，也时常在看完一部片子以后，拿着一根长棍舞刀弄枪，那感觉还是很快意的。
随着长大，融入社会，很多儿时的神往在现实生活毫无踪迹可寻，也就像是社会机器上的一颗螺丝钉，寻找命与运的依托。
有段时间，亚健康将自己折磨，对健康完全失去信心，也因为此，开始寻找恢复健康的良方。
『人体使用手册』是给予我信心和基本正确方向的中医知识理论。在这本书的指导下，我有一段时间很规律地生活，机会8点以前就睡觉了，而且真的能睡得着。那个时候，身体已经虚脱到了上午就开始犯困，睡眠一点规律没有。自从这样有规律一段时间，并在饮食上面进行注意和调整以后，才三个月不到，睡眠时间开始往后推移，早起也成为一件容易的事。
到现在都会觉得那段时间挺关键的。也得益于当时的工作时间和状态都很轻松、毫无压力可言。当时的选择有很大一部分也是为了调养身体。
那段时间的经历很明显就感觉到身体具有自己调节恢复的能力，也会把睡眠这件事看得十分神奇。
身体一旦恢复，就会想要“做点什么”。因为当时已不年轻，开始想为未来的职业生存发展做点铺垫，很快又投入到需要有些耗损的工作状态中。
那个时候最明显的感受就是情绪，情绪的低落一方面受环境的影响，一方面是自身也有这样的根源。总之，就是能感觉到正能量的不足，对现实和未来充满担忧。
一直也都没有解决之法。
直到有一天，受朋友指点搜索到了安东尼罗宾的励志思想，对于那些打鸡血的话印象不是最深刻的，最为深刻的是他对调节身心状态的描述，那次接触以后，就开始训练那种“美好的感觉”。于是生活又开始发生改变。
顺着那种“美好感觉”，我开始希翼和想象未来，我希望生命与生活呈现的状态。一直的训练、调整，使得生活开始以一种正面的、迅速变化的方式与我回应，整个过程总是会有意想不到的惊喜。
直到接触茶道，我会觉得是另外一种幸运的开始。
我所说的接触茶道并不仅仅是从进入茶行业开始，更确切地说，是从喝上行家茶道第一杯茶，那个场给我的是种无需去控制自己的轻松、喜悦之能，那个场、一杯杯的茶为我深层清洗许多生命内在难以照见、清晰的杂质，使生命又进入到更深层的察觉。『在此之前看完张德芬的五部曲，并随里面的步骤进展释放掉了一些表层次的负面情绪，也是一种比较好的基础。』
大家说的许多话我虽然不懂，但是灵魂的渴望指引着我，一杯杯茶喝下去，一份份爱向内滋养，开始逐渐找到对生命自身那份美好、无疆无域的照见。
这是在接触茶道三年以后，随缘而遇随遇而安，享受生命旅途中的每一份馈赠，而逐渐拨开的云雾。
而现在呢？
感恩这一切美好事物的指引，使身与心逐渐具备一个想对良好的基础。开始愿意面对那些难以改变的习性，愿意真诚面对许多依然不够完善的部分。
昨天在新草工作室，无意中听到她和乘方老师对瑜伽、拍打的交流，其中有提到一个特别关键的部分：意守丹田。这个部分在此之前也听到过，特别是新草的歌唱训练里面就有提到，在那个场的当下，或是唱歌的时候，会有意识地感受那个意守丹田。于我个人而言比较有意思的是，只要“一守丹田”就会打嗝，就有很多平常忽略的气在里面。
经过乘方老师和新草老师之间的交流，我会觉得有股力量使我有意识地“意守丹田”。直到今天早上。
以上这些是我当时有觉察到“不一样”时的一个感受。开始觉得训练、由量变到质变的积累对于一个常常被“带跑偏”的自己而言是十分重要的。
我不知道现实生活中有多少人是和我一样——很容易被环境影响？
在经历过一些比较安全的自我保护下的旅行，我会觉得“定”，这个禅宗里的概念，或许真是十分重要。
在生活里，在可感知的眼耳鼻舌身意，及不可见的空间，总有很多事物存在。一旦缺乏一个“定”的东西，可能就不小心会被带来带去。一旦“定”得下来，守住丹田之气，或许这股气的聚集很自然地能够带来身体与心灵的进步提升。『当然，这个“或许”是我自己的想象，但接下来，我肯定会持续练习这个“意守丹田”，并在感到“沉下去”的时候将其向上，向头顶去输送。』
因为我会觉得，不能一直依赖于茶气的打通或是输送气能。一方面是好茶比较珍贵以外，最主要还是觉得最终的最终，就是要在一无所有的时候，能够依靠生命本有的能量，妥善运用身体的智慧来达到一个内与外的透彻、通达。
而一旦气血运行通畅，在高意识的指引下，去进行日常的工作、事业的选择，我会觉得灵性的智慧和高频率的能量在现实生活，以及和大地间的互动之中，就会产生一个良性的循环。
而所谓的“运”、“命”，其实就是一个人与自己天命之间的合一。借由气的通畅，去达到一个运命的践行，就我目前的感知而言，会觉得是有必要开始实践的了。
