今早睡眠出奇的好。虽然是上班时的生物钟，但回笼觉竟也能踏实地睡到8：40，真是长久以来的第一次啊。
起床洗漱、带娃外出推拿（有点流鼻子，不是太严重，不想药物干预）。结束后刚好在附近逛逛超市，采购一周食材，顺便吃午饭。
午饭后到孩子姑姑家拿上次落在那里的茶杯，顺便看看小小家伙，被嘲：姐，你这怕是当了个假妈吧？抱孩子这么生疏，殊不知我内心上觉得他们带娃太讲究了。自己抱着生怕这点不行，那点不可以。于是抱着就比较小心。我家小宝在那里已经非常熟悉了，玩的很开心，放松。
终是抵挡不住午休的困意袭来。返回家已是2点，虽然很困，但还是忍不住小说的诱惑，躺床上看书。看了一会儿宝贝过来，非要让我给他也讲书，于是给他讲《小真的长头发》，还有《古利和古拉》非常有意思，充满想象力地两部作品。讲的时候他打了几个哈欠，以为要睡着了。谁知一会儿竟然下床，到客厅找奶奶去了。于是我迷迷糊糊进入梦乡。
醒来后看着撒在飘窗上明媚的阳光。决定出去跑跑。询问小宝贝要不要和我一起，奶奶插话，晚上天都冷了，还出去什么呀？但小宝贝竟然说：出去吧，都躺了一下午了。哈哈。出人意料的话语总是令人感慨，一天天的长大。于是穿衣带他去鹿鸣湖，引导着跑了一会儿，尤其看到其他专业跑者，他也跑得更加起劲儿。
返回家时捕捉到太阳的一点点尾巴，带他到楼顶观看。但是他现在已经非常害怕站在高处，于是慢慢引导，抱着他一点点靠近，带他去感受。最终克服了恐惧。
回到家里吃饭，完了之后，竟然在客厅来来回回跑步，直到浑身大汗！
运动。我想将它作为礼物送给宝贝。洗漱完毕，坐下，又忍不住看这一套书。中篇《不灭的意志》已经看到300页，期间当然有愧疚呀，还有好几件事情没有做，转念一想，那又怎样？一件一件高效去完成就好了呀？合理的看待去消除，或者说不要产生这样的愧疚感。
接下来要赶紧做完几件事情之后睡觉。
睡觉，也应是头等大事。幸好最近尝试“冥想”，不算刻意地偶尔练习呼吸法，有意识的减少心智耗损，还挺管用。
