在今天，工作效率最大的杀手是手机：广告电话、微信、股票、朋友圈都会让你的时间碎片化。

我个人是深有体会的，因为很多时候大家可能为了更加高效的工作，很多信息，沟通都会在微信上体现，这样有的时候就会变得没日没夜，没平时，没有周末节假日。

很多时候你在上班处理邮件或开会的时候，手机突然震动了，你不得不去看看是什么情况，很多时候你在休息天享受的陪伴孩子的时光时，手机消息又会来，可能会打断你美好的时光。

当然你可以选择不看，不听，但由于现在手机上不单纯的只是娱乐，可能更多的被工作占据，甚至不确定会有什么紧急的事情，所以你还是会忍不住~

其他不讲，我们就谈谈工作，据说工作中最高效率的法则是25+5的原则：飞行模式25分钟、静音模式或手机屏幕朝下放，集中精力工作25分钟，然后用5分钟再处理手机中的重要事情。这是避免时间碎片化最好的法则。

尤其是我在处理一些非常重要且紧急任务的时候通常我就会这么干，我觉得大家可以考虑试试看。