冥想第五天。
今天的感觉就是没有感觉。非常努力的去找昨天的那种感受。也非常遗憾地发现找不到。而且一开始听到这个声音的时候，我的第一反应是。怎么和昨天一样？我觉察到自己又开始生起评判心了。右脚脚踝发麻。非常虔诚的相信通过意念可以让它消失，但是很久之后他依然没有消失。非常迫切的想找到昨天的状态，也非常遗憾，没有找到。想起以前。本能的用自己的专业知识，帮一个腿疼的姑娘治好腿疼。可是事后想去觉察到底我用了什么套路的时候，大脑一片空白。不久后第二次出现有个姑娘腿疼不同的原因导致，我不断提醒自己每一步记录下来，结果悲催的发现又忘了，我迫切的想找到偶尔成功后的必然规律，却发现，是徒劳。也许我的预期过高。也许，那些要用心去做的时，用脑无以完成。知霖老师说这是一种执念。我虔诚滴想发现它，放下它。
