又过周末了,每一个周末都能让我筋疲力竭,每一个周末都能让我抓狂。两个孩子的战争,老大的作业,老二的辅食,老大的电视瘾,给老大老二准备一日三餐。每顿饭做好,还得先给老二喂饭。可笑的是。今日的晚餐,我一直等到把孩子们都哄睡觉了我才吃饭。
每一个全职妈妈,都要学会和自己相处。全职妈妈的世界里,有孩子,有家务,更要有自我。
若被这杂乱的情绪浸泡,怕是会让生活越来越糟糕。在《遇见未知的自己》里,老人告诉若菱一句话:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
和自己相处,倾听自己内心深处的声音,感受自我的需要,与真我链接。适当的调整心态,回归和平,宁静。