佛说：最好的放过，是释怀。
人生的苦，很多都是因为无法释怀，生活的累，大多也是因为释怀不了。
一些人，一些事，一些情，迟迟不肯释怀，不过是拿人的错误，来浪费自己的宝贵人生。
看重不如看清，看浓不如看淡。
好事坏事，都将成为旧日往事。
少在乎别人，多取悦自己，自己舒服开心才是最重要。
半生已过，学着释怀，不为琐事扰，知足且感恩。
释怀怨恨
章惇早已失势被贬到雷州半岛，章惇之子章援害怕苏轼会回报他父亲的迫害，于是写了一封长信相询，请苏轼回信表明态度。
于情理而言，章惇不念旧日情分，且对苏轼一再迫害，苏轼若做回复报仇之举亦是无可非议。
然而苏轼却回信写道：
某与丞相定交四十余年，虽中间出处稍异，交情固无增损也。闻其高年寄迹海隅，此怀可知。但以往者更说何益，惟论其未然者而已……
我和你父亲是四十多年的好朋友，虽然中间出了点小矛盾，并不影响交情，过去的事不要再提，咱们只论将来。
面对那些伤害过我们的人，是爱还是恨，每个人都有自由做出自己的选择。
选择恨太容易了，只要足够的愤怒、对立、仇视，就够了。而选择爱却要难的多：宽恕、理解、慈悲……，每一样都需要智慧和勇气。
释迦牟尼说：恨不止恨，唯爱能止。
人生在世，把不好的忘记，把失去的放下，把记恨的原谅。
从此顺其自然不纠缠，以后一切看淡，心坦然。
释怀平凡
人生最难的，莫过于释怀自己的平凡。
苏轼被贬黄州后，曾日日买醉，他写道：惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
他恨，恨自己空有一腔抱负，却无处可施；
恨自己的郁郁寡欢；
恨世道的不公，恨无人懂得自己内心的难过。
直到某个醉酒的夜晚，他跌跌撞撞地回到家中，家中的小童已经熟睡，任凭他怎样敲门都无人回应。
无奈之下，他只好在江边等待天明。
他倚着藜杖倾听江水奔流的怒吼声，忆即过往，苏轼发现，自己的不开心竟源于自己一直在为功名利禄而奔竞钻营。
于是他豁然有悟，既然自己无法掌握命运，就当全身免祸，何不趁此良辰美景，驾一叶扁舟，随波流逝，任意东西呢？
想到这里，苏轼多年的心结被解开，他哈哈大笑，挥笔写下“小舟从此逝，江海寄余生”的豪言壮语后，倒头大睡，鼾声如雷。
苏东坡说：“人生如逆旅，我亦是行人。”
茫茫人海中，你我都是普通人。
许多人终其一生不曾经历过苏轼的坎坷，也远不及苏轼有才气。
拼尽全力，不过是吃着平凡的食物，做着平凡的工作，过着平凡的生活。
《悟空传》里有这样一句话：“每个人出生的时候，都以为这天地都是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。”
所谓成长，就是一个发现并接受“自己很平凡”的过程。终于明白自己能力有限，开始释怀自己的普通和渺小。
一个人这辈子最重要的事，就是承认自己是个普通人。
所以，周国平说：“人生有三次成长：
一是发现自己不再是世界的中心的时候，
二是发现再怎么努力也无能为力的时候，
三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。”
释怀自己的平凡，不是向命运妥协，而是与自己和解。
平凡如你我，也曾有过属于自己的黄金时代；平凡的日子，照样可以过成诗。
