规划最好的一年——付诸行动

规划是基础,行动才是关键。

001 成功=确定目标+采取行动

在开始分享之前,先来聊聊本书给我的一个新知,那就是成功=确定目标+采取行动。

大家可能会想为什么这么说,这不是很普通的道理嘛,那在李笑来老师《财富自由之路》里面曾提到过,越是简单朴素的道理,越容易被人忽略。

而我也是如此,一直认为成功就是行动,行动再行动,却忘了另一半制定目标,毕竟现在世界那么大,做自己才是最稀缺的。

002 好的开头是成功的一半

我们常会说,在采取行动最难的是什么?

没错就是开始启动第一步是最难的,只要你开始了,那就离成功不远了。那我们如何让自己启动这第一步呢,接着往下看~

003 不调动大脑

要知道我们人之所以为人,俗称站在食物链顶端的人,就是因为我们有了智能脑区,也就是我们思考的大脑,它会审时度势,遇到危险会出现本能,要趋利避害,这样才让我们能避开很多风险。但也正因为如此,我们采取行动就也要不去动用大脑,从最简单、愉悦的开始。

004 和考试一样从简单入手

上学的时候,一到考试前老师都会反复叮嘱一件事,那就是要先做会做的、简单的题,有难度的放在最后。

原因是考试有时间限制,如果一直思考难题,等交卷的时候可能简单的题都还没有做,白白丢失了分数。

实现目标的过程和考试一样,也要先做简单的事情。

005 快速取得初步胜利可以振奋精神

那再继续研究背后的原因,也是因为我们的智能大脑,会有七情六欲。而快速取得的胜利会让我们大脑享受此刻的美好,从而给我们更多机会去“迷惑”它,让它更乐意去挑战之前认为难的事情。

那说到这里我们有了,行动要从不调动大脑、简单累积,刺激人心开始。开始了,放心紧接着还是会有更多的阻碍等着我们,这才是人生常态。

006 找出最佳激活事件

它可以看成是一个“if then”,当if条件产生的时候,自动发生行为。

007 优化触发器

触发器有很多种,有些触发器相比之下可能更容易,那么选择最容易操作那个。

008 预测可能的障碍,同时,准备好应对障碍的方法。

009 如果触发器没有达到理想的效果,那么就要即时调整。


那这个的话,让我想到了自己之前为什么一直坚持不了读书,看起来并不是很难,但难就难在坚持。有多人在习惯养成的路上失败了,原因是他们靠毅力而不是方法。学习了“激活触发器”的方法, 可以提高实现目标的几率。

换作之前的我为什么坚持不下去,一个是态度问题,一个是方法问题。最重要是方法。在日常生活中,我根本没有找到读书的激活事件,也没有思考如何去优化,遇到读不下去了怎么办,也就是没有后备方案。当自己停下来后,也没有思考,如何能够重新拾起来,所以,最后读书计划失败了。


如果现在重新制定策略。我想我会这么做:

1.找到最能激发我读书的事情。比如有以下几个方面:

* 孩子的到来,需要我给他扩展知识面;这是为人母都想给到的

* 因为演讲的需要,无论是在训练营做点评导师,还是自己给到助力,都要有一定的输入

* 带孩子没有经验,现在又想让孩子成长更好,读书是相对便宜还靠谱的方法。

* 全职宝妈,需要给自己找一份能力,能自己养活自己。

2.优化策略。从中找到最可能实现的,就是陪伴我的孩子,让他读书受益终身,我为此而坚定信念好好读书。

3.预测困难。

看书不深入,过后就忘,那就来咱们俱乐部或者行书会去输出,分享,讲出去加深印象。

坚持不下去,那就公众承诺,发圈,让自己变得靠谱,那我就要每天认真读,同时高质量输出,才好意思发圈。


4.如果没有达到预期,则调整策略。

最直观的就是,有些书籍我读不下去,那没关系,我可以选择听书,看书评,去听听艾午老鸽复盘,再过段时间再回顾。

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