因为减肥,健身70天有余。
体能力量上,从非常弱到现在比较弱,也算是有了些进步,哪怕和别人相比还是不行,那那一点点进步足以让我兴奋。
心态上,第一天开始觉得怎么能熬过三个月;第七天觉得开始恐惧排斥,第一个月觉得痛并快乐着,看到效果于是追加到六个月;第二个月时而兴奋时而倦怠;到现在快要三个月,开始觉得健身应该是长久的事情,我想要的已经不仅仅是减脂而已了。
我还想要力量,想要手臂有力,核心稳定;我想要敏捷,脚步敏捷,身体协调;我想要塑形,我不那么关心体重,更在意形态的健康;我还想要健康的饮食习惯,每天吃得又饱又好,唯一割舍不掉的火锅烧烤米线面条两周就那么一两次就行了;我还想要所有的病痛远离我,是的。
不过区区70几天,我当然不奢望自己能够做到,至少在这方面我没有健身房里的某些伙伴们那么心急。我希望我能坚持到200天,300天,500天,3年......那时,我一定不是现在的我了,然后一定也要想微博上看到的博主一样把一路的改变剪辑合成,骄傲的说:你看,我才不止减肥成功。