根据上周文章中的woop模型所制定的计划，来说说上周备考的总体情况，主要从克服困难及计划执行情况说：
一.克服困难情况
总的来说克服困难情况较好，主要的问题就出现在以下两方面
不能按计划时间开始复习
这种情况的出现总是把复习当做最不重要的事情来做，比如吃完饭陪家人散步或者去超市购物，花费时间过长，导致复习时间比计划时间总要晚一个多小时。而且每天早晨也会比计划晚起床半个小时。
自己不能长时间集中注意力
复习过程中每做完一两道题就想去客厅喝个水，吃个水果或者陪小孩儿玩儿一会，而且不只是想并且也会去做。
二.下周备考计划
1.保持克服困难好的方面
2.针对不好的方面要想办法克服
严格执行作息时间，第一从心理上接受自己会不严格执行计划，这样才能改正自己的这种缺点。第二从行动上要设置几个触发机关，设置闹钟及设置事件，闹钟设置在每天早晨5:30，只要闹钟一响不管多困都要去书房，事件设置为每天晚上吃完晚饭，不管多不愿意也要坐到书桌前，事件还设置为出差坐到车上，不管多不想听，只要一坐上车就要把课程打开。再给自己设置一个激励如果下周执行了这个计划，嘿嘿。。。。。。。。。。。。。。
