大家一般夏季都喜欢吃什么菜呢? 小霾在这里给大家整理了三样家常菜，大家一定要少吃，对身体不太好，可能还会导致中毒。

1、干煸豆角

干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标，还有...

可能带来安全风险，因为在油炸时，豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟，就可能导致食物中毒！！！

2、炸藕盒

藕盒通常要裹一层面糊下油炸，虽说藕是养生的食材，但它的淀粉含量和土豆接近，加之外表裹着面糊，这样富含....

淀粉的食物经过高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌，同时藕盒上吸附了大量油脂，过多食用对健康着实有害。

3、地三鲜

这道菜主要的食材是：土豆、茄子、青椒，茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油。

完全损失了其健康益处。另外，土豆经过高温油炸后，会生成致癌物，油炸之后，食材中本来丰富的维生素C，也几乎损失殆尽....

所以在夏季一定要减少这三道菜的食用频率！！！赶紧转发给你爱的ta吧！