【pd践行21天day2 觉察】
早上六点开始上课，到八点结束，加上小组讨论，到了九点左右，差不多十点要出门，但东西还没全部准备好，明显觉得那会自己有紧张的情绪。紧张来源于下午要做分享，第一次线下，心里有点打鼓；还来源于小组讨论占用了一个小时，没在我的时间预留范围之内；三个小时的课程明显觉得能量消耗较大；在情绪紧张的时候很容易牵怒于他人，老公已经说了早饭的事让我产生了情绪，是的。有时情绪是来自于我们本身，与他人无关，在于我们事情出现了变化，但没能很好的去安排。做好自己的事真的很重要，慢慢开始能够觉察情绪的来源也是一个小小的进步。
在去分享的路上一直在想为什么没去参加知识IP二期，之前给自己找了无数的借口，而且还很心安。但不去的背后是害怕，是不敢于承担参加知识IP二期后带来的压力，比如可能会要日更，会被提出各种建议而带来的焦虑，可能.....。 但今天CEO课程里说到一句，你所在的层次决定了你眼中的真实。我想在哪个层次呢，是我需要去深思的问题。
