昨天晚上到家洗洗脸刷过牙，看夜色已晚，看了一会书，赶紧睡觉。一夜没有做梦 比较安稳。醒来睁开惺忪的睡眼看表快5点，手表马上就要振动叫我了，我起床洗了脸烧开水准备好一切换上跑鞋出去外面跑步。
听着手机里播放着节奏感非常明显的动感音乐，热完身，感觉左脚依然有点不在状态，但是，比前几天好转多了。这个时候，路上的晨跑人渐渐多了，在一个个渐渐亮起来路口，趁着微风在晨曦里向前跑过，大多数人都喜欢去城西元鼎大街跑，那条路上基本没有车辆经过 ，非常适合跑步，可以说是大获嘉的跑步天堂。现在这里每天早上都聚集着早起锻炼的人们，有散步，快走，还有跑步，骑车的。上一次晚上路过这条街 ，看见从几个路口汇集过来的好多人一排接一排的，在元鼎大街的路灯下快走。有人离去，有人进来，整个元鼎大街成了运动场。
我迈开脚步开始奔跑，今天计划5公里跑，一直感受自己内心深处身体的感受，脚疼，就走一会，不去羡慕别人的快慢。跑步，是为自己而跑。不为战胜别人，只为战胜自己!慢慢恢复跑，这几天早晨气候宜人，今天起床的时候发现两个电风扇都没有开，三伏天终于离去，凉爽的秋天终于来了!但是当初的三伏天跑步计划因为脚伤有点遗憾没有跑完。
世上的事情大概就是没有完美的，月亮圆满的时候，就该开始欠缺了，人世间的所谓的美好的事情，大约都是带着残缺的美才让人知道取得不易，才让人倍加珍惜。就好像秋天一片消杀的迹象，树叶飘零，但是没有叶子的发黄败落，何来累累硕果!
跑不一会儿，就完成5公里，关了数据，现在手机里的跑步软件越来越多，我手机里本来有2个，昨天发现手机里一个不经常使用的文件夹里隐藏着一个跑步APP，于是调出来使用，但是开三个有点太招摇（费电），还得开两个，就把华为自带的软件关了，今天这两个软件数据惊人的一致。慢慢步行回家。本来想跑个5,20，手一慢，多一点，但是，依然爱大家!
本来还有几天假期，领导打电话说单位比较忙，让先到单位。就像应急队员一样。中午到了单位，不知道会忙些什么？上班的时候顺便把《黄河东流去》带上，一上午看了100多页呢。
今天的假也没有销，等于还在假期里!想想都有点上火!
到下班的时候 回家吃饭!不能把负面情绪带到家中。开车回到家，看见院子里空余好几个车位，靠墙的阴影又伸伸懒腰一般向北延展2米多，车子靠墙停了，车头躲在阴凉处，而车尾确是裸露在秋日的阳光下。
进到家，媳妇正在做饭，说闺女和同学去团县委转团关系档案，我打了电话闺女在电话里说有一个材料正在补现在就好，好了马上就回家。我说已经12点多了团委的人不下班啊？不下的，这里的人这几天服务我们学生转档案的，中午都不下班。听闺女说完立马对团委的工作人员肃然起敬。
闺女和同学到家，一起吃过饭，闺女和同学叽叽喳喳说转档案的经历!我去卧室看书，睡一觉，下午去单位开会学习，还书，销假。
下午开完会，就看书。感觉自己越看书越自闭了，不愿意对话，跑步都是喜欢一个人奔跑，不愿意在人多嘈杂的地方抛头露面。
吃过晚饭，还去十字路口听歌，还没有来到地方，已经听见粗犷的歌声飘过来，我走在旁边的台阶上，F看见唱歌的音响还在珠宝店门口放着，路边聚集好多人在围观，电动车，自行车纷纷停在路上，占据了半个路面。准备回家的时候，看见一个城管队员从马路对面走了过来，让唱歌的人把音响关了，歌手赶紧附和笑脸连连，但是路上的人群中却是以为唱歌扰民，都说现在走9点半就说扰民，城管还能管住几点睡觉了？等等议论纷纷。我就回家睡觉了。
