在最后Lorna老师给出了答案：
1.打破自我设限
2.把那些打破自我设限的事持续做直至成为习惯
3.形成习惯后，就朝着想要的结果走（蜕变的过程）
Lorna老师的生活及经验分享：
1.30岁时实现了所有目标
2.Lorna老师见过凌晨四点的迪拜，为了努力学习。当看到第一缕阳光的时候，她不知道那是什么，但冥冥之中就觉得“在变好，要坚持住。”
3.跟着宇哥做助教，1k/月，但是没关系，因为可以学到东西。
4.不要跟爱打击你的人相处，远离负能量人群。因为这样容易让自己陷入不自信的状态，面对亲人的打击，学会屏蔽，淡然面对。
5.Lorna老师在国外时期也有社交恐惧，学习了宇哥的社交课后逼着自己迈出第一步，后来慢慢变好（就是今天我们看到的开朗热情积极的Lorna）。外国友人的热情也感染到了Lorna老师，让自己慢慢自信起来！
6.给女性伙伴的忠告：互联网时代对我们很利好，我们可以去抓住这个机会。有了金钱对很多关系都会有改善。自己的地位也会提高。为什么女人会觉得害怕男人的离开，因为他是你的经济支柱，但是别忘了你也可以做自己的精神支柱！
7.只有当自己强大起来，身边人对你的看法才会改变。Lorna老师凭借自己的努力给自己和妹妹买了房子，在家乡是第一个能做到的人。如今，她是全村的明星，爸爸妈妈的骄傲！
8.深造学习。读研的事情不断被耽搁，不过一直在心底没有忘记，也没有放弃。
那不仅仅代表学历，还是Lorna老师心里的情怀。（引起强烈共鸣，想升本再读研的我也是这样的想法，爱你）
9.不难说做不到，先一点点的做。（eg：如果起床难，你可以交付押金给监督人，看你愿意拖延那几分钟还是失去那押金？）
10.宇哥提倡独立思考能力，每个人有自己的想法。你尽可以与你的导师进行强度链接，每天问他一个问题，去学习（靠近厉害的人，成为更牛的人）！
这些我都get到了，未来每天的自己，都要加油加油加油！
