雪莉·特克说：“每个人所处的年龄阶段和需求对独处的感受是不同的。在独处时不要强迫自己，也不要为难自己。有不好的反应和感受都无需害怕，也不用特别处理。在有限的生命里，愉悦自己，也愉悦他人，不管你是独处，还是在一起独处时。”
我们喜欢两个人或者几个人一起去干一件事情，很少会自己单独行动。可能是觉得一个人很孤单，可能是觉得看别人一起自己一个人很尴尬，也可能是在快节奏生活下一种长期的习惯。但是只有真真正正自己一个人的时候，才能体会到和平时不一样的世界。
之前读过一篇叫做《你独处的能力，暴露了你的人生高度》的文章，里面提到一个问题：为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久？同时也提到一个网友的答案：“很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐，是父亲，是儿子，是老公，唯独不是你自己。在车上，一个人想在车上静静，抽颗烟，这个躯体属于自己。”
一个人只有独处的时候才能成为真正的自己。在独处的时候,一个人可能就会变成一只可怜虫，也只有这个时候，才能想起过往发生的种种被自己刻意忽略的事，才能感受到平时被自己藏起来的所有情感。而一个没有感受过独处的人，且具有丰富思想的话，那他只会感受到自己丰富的思想。
走过校园，从小学到中学，十几年的时光，那些被自己认为缓慢的时光，那些我们三五成群、瞎跑乱跳的时光，结果呢，哭哭笑笑、打打闹闹就到了懂事的年纪。之后，开始考虑别人的感受，然后一部分时间就留给了迎合别人，从而少了很多空间留给自己。再往后，可能把青春献给了学业，也可能献给了自己喜欢或不喜欢的工作。因为想要出色，所以拼命努力，只有夜深了，可能才会想起原来自己可以想想自己，然后安静片刻。等成家后，日日奔波、夜夜操劳，想拥有的时间只能呆在车里，行在路上。
很多时候，独处是一种反省自我，让自己成长的状态。其实我们每个人都应该给自己一个独处的机会，然后放空自己，让自己远离世俗的评论，找寻心中的宁静，哪怕一动不动，也能体会不一样的内心活动。
就是这个逐渐被高科技取代的时代，社会进程让我们逐渐发现：独处，是一种优秀的生活方式。
陈道明在杨澜的一次采访中说到自己独处的习惯：“独处是一种美德，可以让人内心得到净化。”为什么我们不也给自己一个独处的机会呢？感受一下自己的内心，安慰一下受到委屈的自己，树立一下没有目标的方向。
在这个浮躁的社会里，无论做什么，请给自己一个独处的机会，然后用一个更好的自己去面对更好的未来。
