by 六连二排六中队-纸鸢
十天前，我以一个学生的姿态去看书，走马观花；
十天里，我像个患者，投医问药，迫切想要治好自己的“精力综合症”；
十天后，我已康复，却爱上了当患者!
从小到大，我们都习惯以一个孜孜以求的求学者姿态，去看书和获取知识。书里的世界那么广阔，知识如此渊博，我们每个人是如此渺小而浅薄，当然只有像个学生不断向书本这个老师学习了。但同为学生，却有不同等级和类别，有的年纪轻轻却阅书无数，已经是中学生和大学生级别了，而有的人终其一生也没翻几本书，始终没有幼儿园毕业；有的人读书目标清晰、方法得当，而有的读起书来漫无目的、边读边忘。
读了很多书，却依然感觉自己没什么积累；懂了很多道理，却依然没办法用于指导实践；订了很多读书计划，却不是拖延就是半途而废。我发现，当好一个学生并不容易。人都是有惰性的，我们很容易就放纵自己在读书的过程中偷懒。比如，我常常会在看书时，只停留在“识字”层面，对文章或书籍的理解只浮于文字表面，看完这一句、这一行、这一页和这本书就好；我也常不带着问题去看书，喜欢和知识搞“不期而遇”，偶尔遇上有启发的观点或新知识，激动一下，摘录一下，更多的时候则是平淡的阅读。读着读着，我发现，我不过是了解了作者的想法，知识和思想依旧是作者的，并没有转化成自己的东西。换句话说，我就像是在商场试衣服，新衣服穿在身上，就自我陶醉，最终却没有购买。走出商场，我还是那个穿着旧衣服的我，什么都没有改变。
我想，这样不行呐，要学以致用。可是怎么学以致用呢？上个月以来，整个人状态都不大好，时间不够用，睡眠质量不好，饮食不规律，想要努力突破却又感觉无能为力。一个人在异国他乡，迷茫和失落几乎是每天都会出现的小情绪。一次次挣扎，尝试改变时间管理的方式，极力把每天都安排妥当，却效果不佳，甚至因为实际和计划之间的差距反而更失望了。这种状态真的让人快要窒息。
在精读营的前期宣传阶段，我想的是，这么忙，这次又没时间参加了。可是和同桌老铁颜者聊过后，发现她5月的安排比我还满，事情比我的还要杂，却依旧坚持读书打卡时，我又觉得很惭愧。我想，不过十天而已，也许我可以的。去猫叔给的指定书单里翻了一遍，发现了《精力管理》这本书，被封面上那一行“管理精力，而非时间”吸引。那种感觉，就像一个患者突然遇到良医一般，又如一个快要溺水者抓住了一根救命稻草。于是，果断就报名了。我想，这次为何不试试，就以一个病人的姿态去书中求医问药呢？
也是从那一刻起，我就萌生了把每天的打卡作为自己的治疗记录的想法，于是我就这样把十天的打卡写成了一个系列。十天里，我精力了诊断阶段，治疗阶段和康复阶段。
诊断阶段——把自己放在手术台上剖析自己
对照着书中的章节，从身体、思想、情绪和精神四个方面给自己来了个全身检查。发现了自己存在的一些误区，扫描出了自己不知不觉养成的坏习惯。不查不知道，一查吓一跳。过去总盲目追求时间管理，却不懂得时间并不会因为我们的管理而变多，但精力却是可变的。过去只知道傻乎乎的全力投入，不晓得全身心退出，没给自己提供精力恢复的间隔。同时，也太依赖自己的意志和自律，原本想把生活过成诗，结果却是一首苦涩的诗。
当我们把读书当作一次自我检查，用书中的内容和我们自己的实际情况一一对照时，我们就和书本之间建立了一种连接，我们不再是隔岸观火的观众，而是在和书这个医师不断沟通的患者。过程中，我们对内容的理解也就潜移默化的加深了。
治疗阶段——把知识和方法用起来
到了第五天左右，我就开始进入实践阶段，毕竟想快点改善自己的状态。我给自己选了3个简单易行的方法，设定每日停工时间、保证睡眠、给每件事情赋予意义。这个阶段，一开始尝试，总是有惊喜，但第二次、第三次就未必会再有那种新鲜感，也会不断怀疑是不是真的有效。但还是告诉自己，先试上一段时间再说，不要急着下结论。会发现，那些书上几个字或几句话就说完的方法，真正实践起来，却并不容易。但我是一个患者，为了我的病，我得谨遵医嘱！
康复阶段——形成自己的精力管理方式
方法再好，也无法完全适应自己的需要。要断除病根，还是要形成自己的精力管理方式。于是，我就重新考虑了一下现在用的方法中，哪些是我可以继续保持的，哪些效果不明显或使用起来不是很顺畅，就替换掉或进行适当的改进。这个阶段，我不仅逐渐能掌控好每天的日程，还接过了担任中队副队长的担子。日常挥鞭子，群里跟进大家打卡，和队长禹墨麻麻策划六中队的团队展示，一件件琐事加进日程，却没有增加我的焦虑和压力。因为我知道该怎么去安排我的时间和精力，也知道该怎样主动赋予事情意义和价值去调动自己的积极情绪。
我突然发现，这个过程不就是把书上的东西，变成自己的东西的转化吗？真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。当我们开始尝试去突破书上的东西，并加入我们自己的思想和实践时，我们也就创造出了属于我们自己的东西。
回顾了自己十天的治疗报告，可以清晰的感知到自己这十天的每一点转变，踏实而庆幸。这十天的精读营，除了真的通过读书解决了我的问题之外，更多的是给了我关于读书这件事本身的一些思考和感悟。读书不止一种模式，我们可以给自己设定不同的角色，这不仅能给我们带来不同的读书体验和乐趣，还能促使我们带着某种需求去读书。这种感觉和普通的读书是完全不一样的，你迫切地想在书中找到一些东西，所以你会很专注很用心的去看，而不是走马观花的散漫式阅读。当你在书中找到一剂良药或一个药方时，你会很激动，很有成就感。现在，我虽已康复，但是已经爱上这种当患者的感觉啦。打算以后继续用这样的模式，去读书，去检视自己，去治疗自己的其它病症。
十天，换种方式读书，全然不同的体验和收获，你也可以。
