今天上午9:30本来打算去买菜的,出门之前到QQ逛逛，没想到看到了Z老师发的约练，心里有点激动，立马发出了回应。一会儿L老师也应约了，我想我和L老师都是冲着Z老师去的吧!
首先,我们几个人在一起小谈了一下昨天Z老师的读书会的收获，特别感谢Z老师解读的关于"问句背后的核心要素"这句话。。原来只有练习到"内功"深厚，也就是刘老师所说的"基本功"深厚，焦点问句才能运用自如。曾经一段时间想用一些技术及问句去帮助孩子，但是觉得无从下手。现在我找到了症结所在--基本功不够,需要长年累月不断的修炼。听Z老师介绍自己在焦点的学习，真是感叹原来Z老师的内功深厚是泡出来的,佩服。
接下来开始咨询,咨询师问来访者今天想要谈点什么，在来访者的讲述中,咨询师帮助来访者从一个点到下一个点，帮助来访者看到现有的改变,看到自己可以做到的一小步,看到她这些改变所带来的力量与希望。通过看到来访者自己觉察，刚开始提到的那个目标一时难以达到，自己目前能做到的就是在家庭系统上去营造爱、温暖、安全的环境，那么这种家庭系统环境的建设对孩子、对我们是影响最大的一个方面，师生关系的改善只是一个比较小的问题。咨询师通过让来访者看到的美好愿景与希望，让来访者自己找到答案，从迷雾中慢慢走出来,困惑得以解决。
接着观察员L老师刚开始是准备给建议的。但是看到咨询师一步一步的引导来访者看到了不同的面相，看到了什么是目前最重要的方面，觉得特别好，也觉得自己也体会了一把被咨询的感觉，原来L老师的生命故事里也有不容易。
最后三个人又在一起聊了一会儿天，对夫妻关系的改善，Z老师分享了自己的听书所得:你苦苦寻找的那一个人，也就是另外一半，其实就是另外一个你,那么就像爱自己一样爱他吧。要想到其实我在为我们而活。
今天的约练收获真大，感恩遇见。
