生活中，我们可能会遇到这种情况：别人向我们提问一个问题，时间充裕与否，尽管我们很像好好回答，争取给到别人一个满意答复，然后却事与愿违，最后表达出来的自己都不满意，别人听了也一头雾水，不知你所言。
实话实说，自己也存在着这个问题。要是搁以前，我可能不会承认，但前几天开始思考明年计划时，给自己定下了一个小目标——努力去主动面对和接纳真实的自己，而后找到改进的方法，实现自我的蜕变。所以，现在若是自己的问题所在，我会努力去承认，再想办法解决，而不是像以往那样逃而避之，不思进取，企图掩盖过去。
这个问题萦绕我脑中，困扰着我许久，以前也意识到，只是倾向于埋藏在箱底，企图让时间扮演他的角色，然而这是我最终难以挣脱的，毕竟仔细想想，问题的出现正式提醒着我们改进的方向。
这几天在网上看到过一句话：最近我渐渐把“这件事为什么要发生在我身上？”的想法替换成“这件事想要教会我什么？”然后发现身边的一切都改变了。忽然醍醐灌顶般的感觉，对呀，表达不好这个问题的出现是想要教会我什么吗？现在觉得它的出现是在提示我不要再忽视它的存在，要正视它的存在，而后与之握手言和，携手并进。这种感觉的强烈程度随着我深入学习课程「高效表达训练营」时愈发增长，而这个课程正是教我们该如何高效表达。
01
定核心主题，不要让听众帮你概括
工作生活中我们经常会遇到一种情况：自己说了一大串，最后反而被别人反问你究竟想说什么，能否说重点？自己就遇到过，当时就觉得十分无奈，相比对对方反问的无奈，更多是自己不会说话的无奈懊悔，心想自己一定要提高自己的表达能力。
其实别人get不到你的重点，实质上是我们表达时没有明确亮出我们的重点，而这个重点就是我们说话时的话语主题。那什么是真正的主题？
比如说“下面我简单来讲几点...”，这个就不能算是主题，这不是你对你要讨论内容所持有的观点，也不够明确；“这周我们主要围绕用户增长这点，开展了三场招新引流活动，效果非常不错，只是在...”，这是一个明确的主题，因为别人听完后就知道你下面想要表达什么，而不用接下来辛辛苦苦帮你总结你到底在讲什么。
那是一开始就要把主题（观点）抛出来吗？不一定，实际上你需要一些讲故事的技巧来巧妙地抛出主题。我们应如何确立自己的讲话主题，除了要知晓什么是真正的主题外，还要知道自己想要表达什么，也就是需要明确表达的目的。
想要明确表达目的，首先需要明白两个问题：你的听众，以及想要达成的效果。听众即你汇报的对象，表达时一定要站在对方的角度思考，他关心的到底是什么？这样表达会更有针对性。还要清楚自己汇报要达到的效果，例如你想找老板谈升职加薪，那你就要知道自己这次谈话最终是想要让老板给你升职加薪。
因此，根据听众的身份和讲话的目的，找到合适的主题，是高效表达第一个关键步骤。学会定主题，让表达更有重点。那找到主题后，该如何才能表达更有条理和逻辑呢？
02
巧用框架，帮你快速整理表达思路
明确表达主题后，我们就知晓自己想说什么，但我们脑中可能还是一篇混乱——我知道自己就想说什么了，但我还是不会将它们很好地表达出来呀。这时，我们需要一些方向的指引，来帮助我们巧妙地快速整理自己表达的思路。
1. 时间轴结构
即按时间顺序展开要讲的内容，如早上-中午-晚上，过去-现在-未来，如此可让自己表达更有逻辑，也让对方能轻易跟上。
除了按时间顺序，还可按事件发展顺序展开内容，即首先-然后-最后，这尤其适合在你身处压力环境，思路还没有打开时使用
2. 解决问题结构
解决问题结构适用于阐述一个问题的解决方案，可以从“问题-原因-解决方案，即 What-Why-How“三个方面入手。首先阐述遇到了什么问题，然后说明导致问题出现的具体原因是什么，最后提供解决问题的方案。
3. FAB结构
FAB结构具体表达为：属性-优势-利益，即Feature-Advantage-Benefit。它的使用场景最广：向别人推销某样事物、自我介绍、展示、提出想法或陈述方案等情境，都可以使用FAB结构，因此也可称FAB销售结构。
例如自我介绍时，我们可以借助“基本情况（属性）+过人之处（优势）+可提供的帮助（利益）”结构，从而让更多人记住我们。
有表达结构不代表一定能保证表达效果，还需要我们加以运用，勤加练习，熟才能生巧。
说话有重点，表达有结构，如此表达出来的内容就不至于让人觉得一头雾水，也能比较容易就能够领会到你到底在说什么，那仅仅如此就够了吗？如何让听众相信你所说的内容，或者听了之后有所行动，这里就涉及到表达的更高一层境界——表达有说服力。
03
2种表达素材，让你的发言更具说服力
想要自己的表达更具说服力，我们可以借助数据和故事两种素材作为我们的说服发力点。
1. 数据
相比于我们常用的“很大”、“较少”、“大部分”，显然明确的数字更能让我们信服，例如“90%的用户都认可这个功能”。而不是“绝大部分用户都认可这个功能”。
为了让数据更好地辅助表达，要遵循两个基本原则：第一，数据要筛选，只需要留下最有价值、最有利的关键数据；第二，数据要解释，常用的解释技巧有三种：对比、类比和换算。
可以将我们阐述的数据和竞争对手对比，或者和一个我们熟悉的事物进行类比，抑或将用户缺乏感知的数据换算称为更小的单位，例如一天24小时，我们可以换算为一天只有86400秒，让听众感觉到时间在一秒一秒地流逝，从而告知他们要珍惜时间。
2. 故事
故事更让我们的表达根据感染力，一个好的故事应至少包括三要素：冲突、行动、结局。例如介绍故事主人公遭遇了什么困境，他采取了什么行动，从而帮助他走出目前的困境，最后是成功还是失败了。而在这三要素中，最关键的是冲突，我们必须要重点强调冲突，只要让听众意识到问题的严重性，接下来的行动才能过深入人心，获得更多的支持和响应。
我是小结：
前面我们说了高效表达的公式：高效表达=定主题+搭框架+填素材。
主题的确立帮助我们明确表达的重点，解决的是自己想说什么的问题；
框架让我们能够更快更好地思考想要表达的内容，解决的是怎么说，从哪几方面说的问题；
最后在知道自己想要说什么和怎么说时，填素材则是让我们的表达根据说服力，从而获得更好的认同。那是否每次表达我们都需要按照这个结构进行呢？决定这三个步骤是否都需要的条件是，当时的时间是否足够充裕。
以上便是这次分享的如何高效表达的内容啦，其实知道表达的公式只是第一步，接下来还需要我们刻意练习，毕竟实践是检验真理的唯一标准，上面所说的对你是否有用，还需要你结合自己的实际情况，不断实践不断总结，最后才能实现真正自我的成长和蜕变。
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