很多人读过心灵成长类的书籍大都没有什么帮助，网上的一些鸡汤告诉你要宽恕要放下要去爱大都也只是一目而过，并没有留下什么深刻的印象，不过都是玩弄人心罢了。久而久之对这种文章敬而远之了，看见这本书的名字让我产生了想读的欲望，读它的时候没有做太多的标记，作者的话直入人心让我频繁的点头赞同，像是与一位智者在交流。
可能是女生的原因，内心多多少少会有点敏感，会在乎别人说的话，也会为了自己说了不恰当的话而反复琢磨，大脑不停的瞎想，浪费了大量的时间精力让自己变得焦虑甚至恐惧起来，以至于不敢和人沟通害怕与人接触把自己封闭起来。
作者告诉我们“不让人生中出现的任何事物变得太过重要，以至于你愿意为之关闭自己的心灵”。我们要保持开放，让该发生的发生，然后面对他并全心全意地生活，人生中最幸福的事是可以感受，充满热情，保持喜悦和好好地爱。
就在年前还有朋友说他很烦我把“别人怎么看我”常挂在嘴边，当时我不以为然，没有谦虚的接受。转变就在一瞬间，最近尝试了一些没有尝试过事情，且没有纠结要不要去做，后果会怎么样，关掉大脑的那些声音，想做就做！今天打了耳洞，刚才发了朋友圈还有同事评论我说开始往坏女孩方向发展了，以前会想会不会给同事领导留下不好的印象，现在看来不过就是一句调侃的话而已，只觉得做了自己想做的事情就很酷，别人怎么看我已经没那么重要了，现在我要“我喜欢”。
论语讲“不患人之不知己”也是告诉我们不要太在意别人的评价，要自己做好自己。
看完此书脑海只有四个字“接受”“放下”别害怕，让我们共同开启一段灵性成长之旅吧！
