2023年10月22日 周日 晴天多云
今日份闲适。
早起快七点了，发布了简书日更。
翻着手机之间，老G就起床了，出去和他互动交流，还算平和。就知道他是去钓鱼才会起来这么早，问清楚他说我不用管做饭的事情他到那时也就回来了，好吧，我轻松的得到了我想要的答案。
稍稍收拾一下做了脉轮呼吸，再忙乎一会杂事就过八点了，赶紧换上运动服，我要跟八点的力斯，看到今天带练的教练是大表哥，这是个有趣的家伙，可，我今天不知道怎么回事，就是跟不完一首歌了。跟不上也不硬杠，我只跳五分之四也可。力气也是需要慢慢增长的。出汗，不过，这个天气，出汗后只要稍作停歇，就凉了。也不知道是不是我一边喝着那几个粉粉导致的？不然下次喝这些东西还不能在运动的间隙进行。
九点糊弄着跟完大表哥的带练之后，还想找瑜伽主播时，正好发现了一个陈顾榕瑜伽老师，她的时间也正合适，早九晚七，正好在我力量有氧结束后开始，我决定试着练习这个主播的试试。跟到后期发现，她的后面还是提高了一些难度的，也许这是我想要的吧。
不知觉间就到了十一点了，听到老G回来开门的声音，出去说，完了，这个点我该做米饭了。还好，他叨叨几句没再往深说，我说他走前说的不需要我管饭的嘛。
他换完衣服开始在厨房忙乎，我也开启了到处收拾的家务活，阳光甚好，我决定用扫地机彻底清扫一遍家里，尤其是床底和家具的底部，用扫地机比较慢，但是清扫灰尘比较彻底。这个活儿一直忙到开饭也才一半，半途中，因为想起来妹家的娃娃今天生日呢，这个我抱出产房的娃今天十八岁啦！简直，时光如白驹过隙！和妹妹聊了一会建议娃生日去拍个写真集去，我们那时候没那个条件，现在的娃娃有这个条件了，应该去留个纪念。
饭后洗碗碗筷后继续进行我的未竟事业，打扫卫生，今天彻底的打扫灰尘不说，我还拿着牙签把扫地机的滚轮以及缝隙之间的掐进去的毛球球之类的都掏一遍，而老G，人家已经又再次更衣出门钓鱼去了。
我暗自高兴，因为他走了我再出去，就没人说我啦！哈哈哈。
整个屋子全部打扫完，包括桌子上的灰尘，到处散发着洁净的光芒。我一看时间已经两点了，还看到李姐的微信，问我何时到达，我说马上出发。
1141公交，也就是几分钟就到了李姐工作室的小区。今天她说要给我做面部水疗。反正交给她折腾我这张脸吧。她先给我做了肚子，上次做还是去年？反正不记得了。做完肚子还用按摩器绑上，震动，李姐天生就是喜欢做生意，做美容这块，爱折腾，各种美容新式武器她能买的都买回来了。后来又给我做脸。从两点半到四点，几乎没耽误时间，也花了这么久。躺的我捉急。
工作室就我俩，我起来后和她聊了会，喝着清轻茶，又很快就到了五点半快六点了！这几天天天到她这里来，没有哪一天早回去了的，今天又是，六点往出走，又遇到路中间围挡修路，找对面的公交站必须要绕到很远才能到，花费一些时间，所以，别看我们之间的公交站只有几站，车程也就不到十分钟，但是前前后后要花很长时间，于我内心是觉得及其浪费的，所以很是冷落了一些时间。
回家后老G也才进门，我看他正脱外衣呢，又是暗喜，这下他不会戳气我回来的时间早晚了。
晚饭我尽管按耐住不吃饭，但是很馋，毕竟中午我减量了至少一半的米饭。为了周内的轻断食，我要做提前准备。
坐在电脑前准备写作文时，想起老X还把我拉进一个读书群，关于吃的健康观什么的，开始觉得挺开心，本来之前一直很羡慕参加读书会的人的，但是真的到这时，才发现，凡是有约束的东西，已经让我内心感到了抗拒，这不是自发的......不过也打卡试试吧，不就十天吗，我试着坚持下来，或许有新的发现呢。
10月22日20:34分
宝宝生日快乐
